Cà chua là một trong những thực phẩm giúp cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu tốt nhất. Cà chua giúp kích thích tiêu hóa, tăng sức đề kháng.

Làm thế nào để có thể loại bỏ mỡ nội tạng? Một chế độ ăn hợp lý với rất nhiều loại thực phẩm nhiều chất xơ có thể giúp giảm bớt lượng mỡ này.

Các hợp chất có được khi chiết xuất từ rau chân vịt có thể cải thiện đáng kể sức mạnh cơ bắp.

Thời tiết vào giao mùa dở dở ương ương là nguyên nhân khiến các bệnh như cảm cúm, ho, dị ứng… gia tăng. Vậy cần bổ sung những thực phẩm gì để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

DNVN - Hạt xơ dây thanh là một tổn thương thực thể lành tính, thường gặp ở người làm công việc phải nói nhiều với biểu hiện điển hình là khàn tiếng, nói hụt hơi. May thay, hiện nay có một giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện hạt xơ dây thanh hiệu quả và an toàn.

Nếu bạn biết rằng những thực phẩm vừa có giá rẻ lại cực dễ mua ngoài chợ này có thể giúp phòng tránh đột quỵ thì chắc hẳn bạn sẽ muốn ăn nhiều hơn.

Mùa lạnh đến, độ ẩm trong không khí thấp khiến da dễ bị khô nẻ hơn. Vậy chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào.

Để trẻ tăng sức đề kháng không bị ốm trong mùa đông mẹ cần chú ý những điều dưới đây.

Nhiều mẹ bầu không uống được sữa bầu nên cảm thấy lo lắng cho sự phát triển của con. Đừng lo, bởi bạn có thể bổ sung các dưỡng chất đặc biệt là canxi thông qua 8 loại quả này.

Để thực hiện cách làm thanh mai ngâm đường ngon và đơn giản, trước hết các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu làm thanh mai ngâm đường như sau.

Theo các chuyên gia, phụ nữ nếu muốn "đoán trước" bản thân sống thọ hay không thì có thể dựa vào 5 đặc điểm dưới đây.

Khi mắc bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh cần dùng thức ăn giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày và bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Tuy nhiên cần lưu ý một số loại trái cây dưới đây không tốt cho người bệnh dạ dày.

Chúng ta đều biết nước chanh có một công dụng rất tốt với sức khỏe. Thế nhưng bà bầu liệu có được uống nước chanh hay không và uống như thế nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây.

Những món canh dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Những thực phẩm dưới đây giàu canxi, vitamin, khoáng chất... rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.