Vào ngày hè nóng nực, nhất là thời điểm trái bơ vào mùa, nhiều cha mẹ lựa chọn dùng bơ làm sinh tố cho bé ăn kèm với chuối để giảm táo bón hiệu quả.

Đây là những kiểu ăn sáng sai lầm, có thể kích thích khối u, tế bào ung thư phát triển nhanh hơn bình thường.

Đậu đen là thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.

Thường xuyên ăn những loại quả có lượng calo cao sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân, tích mỡ thừa.

Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Những loại trái cây nhiệt đới dưới đây dù rất ngon, giàu vitamin nhưng cũng dễ gây nhiệt miệng, nóng trong không nên ăn nhiều.

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, khoảng 53% phụ huynh không biết con mình bị thừa cân hoặc cho rằng không đến mức như vậy. Nhiều nghiên cứu gần đây cũng xác định béo phì là yếu tố nguy cơ khiến bệnh nhân có thể chuyển nặng khi mắc các bệnh khác.

Nhiều người tỏ ra bi quan khi biết mình mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nếu có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý sẽ giữ được sức khỏe ổn định và tránh được tai biến.

Nước là thành phần không thể thiếu của cơ thể nhưng uống không đúng cách sẽ gây hại khôn lường cho sức khỏe.

Sữa là thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể, nhất là khi uống đúng thời điểm thì càng phát huy tác dụng.

Có không ít người đang có thói quen uống cà phê theo các cách này, tưởng chừng như vô hại song cực kỳ bất lợi.

Đỗ đen là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng sai cách có thể gây tác dụng ngược.

Sử dụng trứng cùng với các thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng đến tiêu hóa, không có lợi cho sức khỏe.

Trứng ngỗng giàu vitamin A nếu ăn đúng cách rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Theo chuyên gia, cơm (chất bột đường) là thành phần quan trọng cấu thành nên một bữa ăn. Loại bỏ hoàn toàn cơm (chất bột đường) ra khỏi thực đơn có thể làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khoẻ.