Bơ là loại trái cây bổ dưỡng phù hợp với tất cả các lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ. Khi ăn bơ bạn đừng vội bỏ đi hạt bơ vì nghĩ rằng không có tác dụng gì nhé. Hạt bơ có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiều căn bệnh đồng thời có thể làm đẹp cho chị em.

Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Làm thế nào để có thận khỏe mạnh? Dưới đây là một sốc loại thực phẩm mà bạn nên ăn vào buổi sáng để giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.

Các món trứng thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của các gia đình ở nhiều nước trên thế giới. Nhưng ít ai biết rằng, loại thực phẩm tưởng như lành tính này sở hữu một danh sách kiêng kỵ không hề ngắn.

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Thế nhưng nếu ăn theo những cách dưới đây, trứng có thể biến chất và trở thành 'thuốc độc', cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.

Ít người biết rằng củ khoai sọ dân dã và rẻ tiền lại là vị thuốc chữa được nhiều bệnh, đặc biệt là khả năng tiêu u, tiêu độc ở các khối u nhọt nói chung, thậm chí trong một số trường hợp có tác dụng đối với cả khối ung thư.

Rễ đinh lăng lâu năm không có tác dụng chữa bách bệnh như nhiều người đồn đoán. Ngoài ra, do chứa nhiều saponin (chất có thể làm vỡ hồng cầu) nên không được dùng với liều lượng cao, sẽ gây ra hiện tượng say, mệt mỏi, choáng váng, nôn mửa, tiêu chảy.

Không chỉ là nữ hoàng đế duy nhất của Trung Quốc, Võ Tắc Thiên còn được mệnh danh là nữ vương sống thọ, khỏe mạnh và xinh đẹp bậc nhất.

Do có những tính chất như nhân sâm, lại là cây dễ trồng, dễ tìm và sử dụng nên Danh y Hải Thượng Lãn Ông đã gọi cây đinh lăng là "cây sâm của người nghèo".

Dưới đây là một số loại thực phẩm cung cấp protein thay thế cho thịt mà bạn nên thường xuyên ăn mỗi ngày.

DNVN – Xì dầu hay nước tương là loại nước chấm quen thuộc với mỗi gia đình trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là với người ăn chay. Nhưng nhiều người vẫn tỏ ra lo lắng, việc ăn xì dầu sẽ khiến da mình trở nên đen hơn.

Để hưởng thụ hết các trai đẹp mà mình tìm kiếm được từ lúc trẻ cho đến khi về già, Võ Tắc Thiên đã sử dụng các phương thuốc hồi xuân, trong đó có món cháo dễ nấu này.

Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có những loại thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn có tác dụng ngừa mụn, trong đó có trái cây.

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm ngon cho những món canh, món súp… trong bữa cơm của gia đình.

Nếu ăn trứng gà sai cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và còn có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài việc nó là thức uống thơm ngon, sinh tố dưa hấu còn chứa rất nhiều tác dụng với sức khỏe mà ít người ngờ đến.