DNVN - Ít ai biết rằng, nhịn ăn đúng cách cũng ảnh hưởng rất tích cực tới sức khỏe. Vậy làm sao để nhịn ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe?

DNVN - Ít ai để ý rằng, việc ngủ cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. Vậy ngủ làm sao cho đúng cách, nâng cao sức khỏe và tuổi thọ?

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp bạn chống lại những căn bệnh có hại cho sức khỏe.

Rau khoai lang là món được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai biết nó còn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Có những thói quen mà hầu như gia đình nào cũng mắc phải khi nấu ăn trong nhà bếp, đây sẽ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cho các thành viên trong gia đình.

Sau tuổi 40, có rất nhiều thay đổi nội tiết tố xảy ra ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chị em.

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin.

Thời điểm đỉnh dịch, người nghèo sống trong các khu trọ tồi tàn của thành phố như phận bèo trôi giữa dòng lũ dữ. Đại dịch tạm lắng, họ vẫn quay quắt trong những khó khăn chất chồng.

Bảng phân tách thành phần của đậu đen đã cho thấy đậu đen có đủ các loại đạm thiết yếu, kể cả arginine và 3 loại acid amin khác mà khoa học gọi là BCCAs, leucin, valin và isoleucin.

Ung thư là một căn bệnh rất phổ biến của cuộc sống hiện đại làm rất nhiều người lo lắng. Vì vậy để phòng ngừa và ngăn chặn ung thư phát triển thì bạn nên sử dụng 10 loại thực phẩm dưới đây.

Các nhà khoa học phát hiện tổng cộng hơn 200 di tích kiến trúc khác nhau, với diện tích tới 240 km2, của nền văn minh cổ đại Amazon.

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra, những loại rau này rất tốt cho sức khỏe.

Khi tất cả mọi sự hy vọng đều đã hết, mọi người chấp nhận chuẩn bị cho phút ra đi của Abby thì đột nhiên cô bé tỉnh lại và tuyên bố với bố mẹ rằng "Con còn rất nhiều việc phải làm".

Trong thành phần dinh dưỡng của gạo lứt chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc bệnh này không nên ăn gạo lứt.

Trên 45 tuổi, nguy cơ mắc ung thư ở cả nam và nữ đều tăng cao. Bác sĩ khuyến cáo những người thuộc nhóm này nên có những thay đổi trong thói quen vào buổi tối, để ung thư tránh xa.