Không cần phải loay hoay nghĩ cách giảm cân, bạn chỉ cần đi ngủ theo cách này thì cần mỡ thừa đến mấy cũng bị "đánh tan", giảm cân siêu tốc.

Theo nghiên cứu, đây là khung giờ tốt nhất cho giấc ngủ và sức khoẻ của bạn.

Trứng vịt lộn là món bổ dưỡng nhưng vẫn có thể gây hại sức khỏe nếu không biết ăn đúng cách.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm uống nước dừa để không gây hại đến sức khỏe.

DNVN - Sau gần 1 năm miễn phí tham quan để hưởng ứng Chương trình kích cầu du lịch năm 2022 với chủ đề “Tận hưởng Đà Nẵng - Enjoy Danang”, các bảo tàng công lập trực thuộc Sở Văn hóa và Thể thao Đà Nẵng cho biết sẽ thu phí tham quan trở lại kể từ ngày 1/1/2023.

Trước thềm màn chạm trán với Lào ở trận ra quân AFF Cup 2022, ĐT Việt Nam vừa đón nhận thông tin không vui về lực lượng.

Một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi nét thanh xuân đó chính là đi ngủ đúng giờ. Đây là 2 khung giờ tuyệt vời nhất để bạn dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.

Bạn chỉ cần uống nước dưới đây sẽ không phải lo về vấn đề cân nặng của mình.

Ngủ trưa rất tốt nhưng nếu ngủ theo những kiểu dưới đây là phản tác dụng, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả khi không ngủ.

Những thói quen này tưởng bình thường nhưng nếu bạn làm trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn mất ngủ, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Vòng 1 của bạn không được căng tròn, nở nang thì hãy xem lại có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Thịt là một loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày dù ở bất cứ lứa tuổi nào. Đặc biệt với lứa tuổi trung niên cần tuân thủ 4 nguyên tắc ăn thịt này để sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Sau khi ăn bạn tuyệt đối không mắc phải sai lầm dưới đây để tránh ảnh hướng tới quá trình tiêu hóa.

Chị em văn phòng vẫn có thể giảm cân dù không có thời gian để tập luyện nhiều.

Sở hữu vẻ đẹp hoang sơ đầy kiêu hãnh, thác Rồng ở Lào Cai là một địa điểm check-in độc đáo, chắc chắn sẽ chinh phục được những trái tim đam mê khám phá.