Bạn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Nhiều chị em quá bận rộn, không thể có thời gian ra phòng tập. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản, giúp chị em có thể giảm cân ngay tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này thì bỏ ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình tránh xa nguy cơ đột quỵ.

Cristiano Ronaldo vừa đăng tải dòng trạng thái đầy nghẹn ngào trên trang Instagram cá nhân. Tương lai của anh sau World Cup vẫn đang bỏ ngỏ vì chẳng ai biết anh sẽ dừng lại hay bước tiếp.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Trận đấu giữa Việt Nam vs Dortmund chứng kiến sự cố hy hữu về cầu môn khiến các cầu thủ và ban huấn luyện đội bóng nước Đức phải dở khóc dở cười.

Sau khi cắn chết con rắn, cầy Mangut liên tục bật nhảy và đu mình để kéo loài động vật bò sát rơi xuống mặt đất.

Trung vệ Lisandro Martinez từng bị mỉa mai vì chiều cao khiêm tốn. Tuy nhiên cho đến thời điểm này, ngôi sao của Man United đang đưa ra câu trả lời đanh thép.

Hậu vệ Phan Tuấn Tài đã tiết lộ lý do vì sao cầu thủ U23 Việt Nam nhiều lần nằm sân trong tình trạng đuối sức ở hiệp hai, khiến đội nhà để Thái Lan cầm hòa ở phút bù giờ.

Steve Darby, chuyên gia người Anh và là cựu HLV trưởng ĐT nữ Việt Nam đã khen ngợi kỹ thuật đánh đầu của Nhâm Mạnh Dũng, trong bàn thắng tung lưới U23 Thái Lan tại chung kết SEA Games 31.

Ngay sau khi "xong việc", nhện đực Philoponella lập tức phóng xa con cái để thoát thân, nếu không chúng sẽ thành bữa ăn của bạn tình.

Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản này và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.

Đối với nam giới, cũng có rất nhiều người gặp vấn đề về mỡ bụng và việc tập các bài tập giảm mỡ bụng nam là nhu cầu thiết yếu. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây.

Cô chó nhỏ bị ruồng bỏ bởi chính chó mẹ và chủ nhân lại có thể làm nên phép lạ, khiến cả thế giới nể phục.

Tập aerobic không những giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ toàn thân, loại trừ được sự đau cơ, giảm nguy cơ nhiễm mỡ.