Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản này và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.

Đối với nam giới, cũng có rất nhiều người gặp vấn đề về mỡ bụng và việc tập các bài tập giảm mỡ bụng nam là nhu cầu thiết yếu. Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây.

Cô chó nhỏ bị ruồng bỏ bởi chính chó mẹ và chủ nhân lại có thể làm nên phép lạ, khiến cả thế giới nể phục.

Tập aerobic không những giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ toàn thân, loại trừ được sự đau cơ, giảm nguy cơ nhiễm mỡ.

Rất bất ngờ, ĐT Nhật Bản mới chỉ có 3 bàn trong 4 trận đã đấu,  kém nhất trong 6 đội ở bảng  B. Nếu tính chi li, các "Samurai xanh” chỉ có 2 pha lập công bởi bàn ấn định chiến thắng 2-1 trước Australia là do Behich đá phản lưới nhà.

Cristiano Ronaldo bất ngờ trở thành tâm điểm bị chỉ trích bên cạnh HLV Ole Gunnar Solskjaer sau khi MU thua ngược Leicester City ở vòng 8 Premier League 2021/22. Nhưng bàn thắng quyết định vào lưới Atalanta tại Champions League chứng minh tiền đạo này vẫn là một ngôi sao đặc biệt và xứng đang được cả đội bóng phục vụ.

Có thể nói dơi là loại động vật có vú đặc biệt nhất trên hành tinh của chúng ta, chúng không chỉ là loài động vật có vú duy nhất biết bay mà còn là loài duy nhất ngủ lộn ngược.

Thi đấu 3 trận tại vòng loại cuối World Cup 2022 khu vực châu Á, Duy Mạnh phải nhận 1 thẻ đỏ gián tiếp, 1 thẻ vàng và đội nhà bị phạt 2 quả penalty. Trung vệ của đội tuyển Việt Nam hẳn đã có một bài học xương máu cho bản thân.

Dù đã chơi đầy nỗ lực nhưng Việt Nam vẫn phải chấp nhận thất bại trước Oman. Thêm một lần, bóng đá Việt Nam lại bị ám ảnh từ VAR và những quả phạt đền không đáng có.

HLV Park Hang Seo và các cộng sự đã chuẩn bị những giải pháp chống bóng bổng. So với trước, hàng phòng ngự của ĐT Việt Nam có thể nói là đang có thể hình vào loại tốt nhất, với chiều cao trung bình xấp xỉ 1m80.

Italia đã hạ Bỉ 2-1 để tiến vào bán kết EURO 2020 gặp Tây Ban Nha. Dưới đây là một số điểm nhấn đáng chú ý từ cuộc đọ sức này.

Trung vệ Fikayo Tomori của Milan cho thấy khả năng bật nhảy của anh không kém gì siêu sao Cristiano Ronaldo (Juventus) khi phá vỡ kỷ lục của siêu sao người Bồ.

DNVN - Trước khi cả hai đội phải chứng kiến Manchester City nâng cúp vô địch Ngoại hạng Anh mùa này, Manchester United sẽ tiếp đón cựu vương Liverpool trên sân Old Trafford. Ứng dụng VTVcab ON trực tiếp trận đấu vào rạng sáng thứ Sáu.

Khi các loài vật mang bầu, tuy có chút nặng nề nhưng vẫn đáng yêu phải không nào.

3 bài tập đơn giản bạn có thể tập ở nhà hoặc bất cứ đâu bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi trong 1 tháng.