Có vấn đề về tiêu hoá, da phát ban, nổi mụn... cảnh báo đường ruột của bạn đang không được khoẻ đâu nhé.

Cho trẻ ăn sữa chua sẽ giúp cung cấp chất béo lành mạnh, cung cấp probiotic tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện năng lượng.

Xoài chứa nhiều vitamin, đường, khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn xoài với những thực phẩm này dễ gây bệnh.

Đây là những sai lầm tai hại khi ăn tỏi gây hại cho sức khoẻ mà rất nhiều người mắc phải.

Phần vỏ xấu xí của sầu riêng thường bị coi như rác và được bỏ đi sau khi ăn. Nhưng thực ra vỏ sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cực cao, nó có tác dụng như: điều trị tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, làm đẹp, chữa các bệnh ngoài da.

Dưa chuột có tính hàn giúp giải nhiệt cho cơ thể vô cùng hiệu quả, nhưng các bà nội trợ chớ dại mà ăn dưa chuột theo những cách dưới đây.

Sắt giúp vận chuyển oxy đến máu và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung thịt, thực phẩm chức năng, những loại rau giá rẻ này cũng có tác dụng bổ máu tốt.

Theo các chuyên gia Đông y, có một món cháo vừa ngon, vừa bổ lại dễ làm nhưng có tác dụng chữa bệnh yếu tì vị, gây đau dạ dày, lá lách và có thể sớm khắc phục một cách hiệu quả. Dưới đây là công thức và cách làm món cháo này lại hết sức đơn giản.

Với người bị tiêu chảy, khi sử dụng một số thực phẩm thông dụng lại gây kích thích đường tiêu hóa, làm tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn.

Hệ miễn dịch kém, tiêu hóa kém, chán ăn... là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt.

Ăn hạt sen bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nếu bạn vừa uống một vài cốc rồi mà vẫn cảm thấy háo nước, khô họng, khát nước, thì đây không phải là một tình huống bình thường. Hãy cảnh giác với những căn bệnh này.

Không phải cứ ăn thịt nhiều thì cơ thể mới được cung cấp đầy đủ chất sắt, dưới đây là 3 loại rau vườn nhà được lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng tiết lộ rằng có tác dụng bổ máu tốt.

Dưa muối là món ăn quen thuộc đối với nhiều người, nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe rước bệnh vào thân.

Nước lá tía tô có vị thanh mát, dễ uống và rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này.