Bác sĩ nổi tiếng Wang Minqing, 88 tuổi có nhiều kinh nghiệm trong việc giữ gìn sức khỏe rất đáng học hỏi.

Vì bất cứ lý do nào bạn cũng tuyệt đối không được uống nước lạnh vào thời điểm dưới đây.

Để râu hiện đang là một trong những trào lưu ưa thích của phái mạnh trên toàn thế giới, với các đại diện nổi bật là những nam tài tử trẻ đẹp của Hollywood như Robert Pattison hay Ben Affleck. Nhưng một số chuyên gia cảnh báo, bộ râu chẳng khác gì một "miếng bọt biển hút vi khuẩn", chứa hàng ngàn vi sinh vật và có thể là nơi lây truyền mầm bệnh.

Nhìn vào màu nước mũi của trẻ mẹ có thể biết bé đang mắc bệnh gì và diễn biến bệnh của bé tới gia đoạn nào để có hướng điều trị tích cực.

Dưới đây là một số sai lầm khi nuôi dạy con cái của nhiều phụ huynh, cần tránh ngay để không gây hại cho trẻ.

Gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách đâu nhé.

Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.

Cả đời ít khi ốm đau bệnh tật nếu có thói quen đơn giản này - muốn sống khoẻ lại thọ lâu ai cũng cần biết.

Nha đam (lô hội) không chỉ hữu ích trong làm đẹp mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ.

Thịt gà mềm, béo hòa quyện cùng vị cay thơm nồng của gừng tạo ra một món ăn thơm ngon bổ dưỡng.

Sữa có giá trị dinh dưỡng rất lớn nhưng không phải ai uống sữa cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Chữa ngạt mũi bằng đông y giúp khí huyết lưu thông, các cơ mềm mại. Bạn có thể thực hiện với các huyệt vị như sau.

Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây.

Mướp là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn mướp có một số kiêng kỵ cần phải chú ý để bảo vệ sức khỏe.

Gia đình bạn đang sử dụng đèn sưởi nhà tắm thì hãy chú ý những điều dưới đây để an toàn.