Nhiều cha mẹ dành thời gian chuẩn bị những bữa sáng cầu kỳ cho con với rất nhiều thứ nhưng thực tế lại không hề có dinh dưỡng.

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin C, khoáng chất, canxi… rất tốt cho sự phát triển và sức đề kháng của trẻ nhỏ.

4 sai lầm khi ăn hải sản gây hại cho sức khỏe của bạn, rối loạn tiêu hóa cần tránh xa.

Thanh long cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng ăn không đúng thời điểm có thể gây nguy hiểm cho người dùng.

Sữa chứa nhiều protein, canxi, sắt…. rất tốt cho sức khỏe của con người.

Ăn bắp cải cùng với những thực phẩm này sẽ không mang lại lợi ích cho sức khỏe của con người.

Trong lịch sử Trung Quốc cổ đại, các thường dân muốn trở thành thái giám, vào cung hưởng bổng lộc thì trước hết phải trải qua quá trình "tịnh thân". Và nghề tịnh thân sư - nghề chuyên "tạo ra" thái giám cho Hoàng cung - khá được coi trọng vào thời nhà Thanh.

Trứng giàu canxi, sắt, protein… tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên ăn vào thời điểm này kẻo rước bệnh.

Theo y học cổ truyền, cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ khát, là vị thuốc dùng tốt cho người cơ thể suy nhược.

Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan. Đặc biệt, nếu được dùng theo cách này gạo lứt sẽ cực kì tốt cho sức khỏe.

Tỏi vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý giúp chữa nhiều bệnh. Thế nhưng nó cũng có thể biến thành thuốc độc nếu bạn không biết cách sử dụng đúng cách.

5 sai lầm khi ăn chuối khiến bạn chịu nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe rước bệnh vào người.

Chế độ ăn uống hằng ngày của bạn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ và có nguy cơ gây bệnh. Ăn uống đúng cách là rất quan trọng đối với người đang trong quá trình điều trị và phục hồi sau điều trị ung thư.

Mật ong có thể gây nguy hiểm cho trẻ dưới 12 tháng tuổi nếu chứa bào tử clostridium botulinum - thủ phạm gây một chứng ngộ độc thực phẩm rất nguy hiểm.

Mướp là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi chế biến bà nội trợ cần tránh kết hợp mướp với 2 loại thực phẩm dưới đây.