Cá sẽ là lựa chọn tốt trong nhóm thức ăn từ động vật vì có nhiều lợi ích hơn so với thịt, nhưng có 3 loại cá mà bạn nên hạn chế ăn để tốt cho sức khỏe.

Chuối cô đơn - tên khoa học là Ensele Glaucum (Roxb) E. E Cheesman (Musa Glauca Rozb) là đặc sản của vườn quốc gia Phước Bình cách thành phố Phan Rang - Tháp Chàm khoảng 75km về phía Tây, thuộc xã Phước Bình, huyện Bác Ái, tỉnh Ninh Thuận.

Cá là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm của gia đình. Đặc biệt, 6 loại cá sau đặc biệt tốt cho sức khỏe, nên ăn nhiều.

Những loại rau dưới đây có tính mát, thanh nhiệt giải độc cực tốt vào mùa hè nóng nực ai cũng nên dùng để tốt cho sức khỏe.

Đinh lăng là loại cây rất phổ biến ở Việt Nam. Không chỉ tốt cho sức khỏe, cây đinh lăng còn có ý nghĩa phong thủy quan trọng.

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước và rơi vào tình trạng mệt mỏi. Để chống lại tình trạng này các bạn hãy bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết sau.

Con gà có một bộ phận cực bổ, được coi là bài thuốc trị bệnh trong Đông y nhưng nhiều người không biết.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.

Chị em hãy ghi nhớ thời hạn sử dụng mật ong dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn được sử dụng để làm đẹp.

Móng giò là món ăn giàu dinh dưỡng, được dùng để bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp phải tránh xa loại thực phẩm này.

Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể bằng thuốc Đông y thi không nên ăn rau muống. Những dưỡng chất trong loại thực phẩm này có thể làm mất tác dụng, hiệu quả của thuốc khiến bệnh lâu khỏi.

Trứng là 1 trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn.

Theo Đông y, tam thất vị đắng hơi ngọt, tính âm, nằm trong nhóm hoạt huyết hóa ứ, có tác dụng hành ứ, chỉ huyết, tiêu thũng. Dùng để chữa những chứng bệnh xuất huyết do huyết ứ, thủy thũng, ho ra máu….

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.