Để tăng chiều cao của trẻ cha mẹ cần chú ý đến việc ăn uống, giấc ngủ và chế độ tập luyện của con.

Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn nhiều bệnh xảy ra trong cơ thể con người liên quan đến béo phì, như bệnh gút, huyết áp cao và tiểu đường.

Uống rượu dễ say, chất cồn khiến hệ thống thanh lọc trong cơ thể quá tải, dẫn đến sốc, ngộ độc. Vì vậy các đệ tử lưu linh hay ăn pho mát tráng bụng để lâu say, nhưng lại sinh ra bệnh khác nguy hiểm hơn.

Những lợi ích của chanh không chỉ dừng lại ở nước cốt chanh mà vỏ chanh cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

DNVN – Không những có nhiều công dụng đối với sức khỏe, sữa nghệ còn được biết đến với tác dụng làm đẹp thần kỳ dành cho phái nữ không phải ai cũng biết.

Có không ít những loại thực phẩm được quảng cáo lành mạnh khiến chúng ta bỏ rất nhiều tiền vào đó dù thực tế chúng không hề an toàn với sức khỏe.

Tốt nghiệp tiến sĩ tại Mỹ và là mẹ của 3 nhóc tì, Huyền Ny chăm con dựa trên những hiểu biết khoa học.

Có những loại quả là nguồn cung cấp canxi bất ngờ mà có thể nhiều người không biết.

Bạn không cần phải luôn có sẵn thuốc bổ sung dinh dưỡng, chỉ cần có những loại gia vị này trong nhà.

Một nghiên cứu mới phát hiện, chính son phấn trang điểm của phụ nữ là nguyên nhân khiến con cái của các chiến binh samurai Nhật Bản hay bị khuyết tật và yếu kém hơn so với trẻ cùng lứa tuổi khác.

Sau một thời gian dài tập thể dục hay một thời gian ngắn tập thể dục cường độ cao, rất nhiều năng lượng trong cơ thể được tiêu thụ. Lúc này, một số năng lượng cần được bổ sung vào cơ thể để các chức năng có thể hoạt động tốt hơn. Vì vậy, nên ăn những thực phẩm nào là thích hợp sau khi tập thể dục.

Các bác sĩ cho biết, thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ em có nhiều nguyên nhân, trong đó, một trong những sai lầm là việc cho trẻ uống sữa tươi quá nhiều.

Các bà mẹ cho con bú cần nhận thức được những gì nên tiêu thụ tại thời điểm cho con bú, nhất là những thực phẩm ảnh hưởng đến chất lượng sữa dưới đây.

Trên thực tế, chuối cũng có thể ăn cùng với các loại thực phẩm khác như: sữa, hạt kê... để tăng giá trị sức khỏe và giúp ngủ ngon hơn.

Là một loại rau dân giã nhưng nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bởi vậy Đông y ví rau dền là loại rau "trường thọ".