Trong mỗi chúng ta đều đã một, hai lần ngủ mơ thấy mình bị té ngã từ trên cao xuống. Theo các nhà khoa học, giấc mơ này là hiện tượng "chứng co giật khi mơ".

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, ngủ ngon hơn.

Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.

Đại đa số người Việt đang mắc thói quen này khi ngủ làm có thể giảm đi 15 năm tuổi thọ cần bỏ gấp kẻo hối không kịp.

Với trẻ nhỏ giấc ngủ vô cùng quan trọng bởi chúng giúp tiết ra lượng hormone giúp trẻ cao lớn hơn mỗi ngày.

Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất của cơ thể. Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử áp dụng các mẹo dưới đây.

Dưới đây là những loại thực phẩm gây hại lớn đến giấc ngủ mà bạn nên tránh ăn vào buổi tối.

Lịch sử của sự đầu độc cũng xưa cũ như lịch sử loài người. Cái chết luôn kéo theo sự hành hạ, là cách duy nhất để tồn tại sự mong muốn nhằm chiếm đoạt con tim, quyền lực và danh vọng, hay cũng là cách duy nhất để trả thù kẻ phụ tình… Theo tổng kết, phụ nữ thường là người chủ mưu những vụ đầu độc, nhất là phụ nữ đẹp.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Trái cây không chỉ có thể hấp thụ qua con đường ăn uống mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chỉ bằng một cách hết sức đơn giản đó là đặt ngay trong phòng ngủ.

Hoa Đà- một vị lương y nổi tiếng từ thời Đông Hán trong lịch sử của Trung Hoa. Ông được xem như thần y, là một trong những ông tổ của Đông y. Cách trị bệnh của ông từ xa xưa đến nay vẫn được nhiều người coi trọng, trong số đó có 4 điều cấm kỵ khi đi ngủ. Cụ thể như sau.

DNVN - Bạn có phải là người khó ngủ không? Có phải bạn cứ trở mình trằn trọc lúc nửa đêm? Hãy thử mẹo hay dưới đây xem sao nhé!

Ngôi biệt thự của vợ chồng Minh Khang – Thúy Hạnh nằm ở trung tâm TP.HCM được thiết kế sang trọng tinh tế khiến ai cũng thích.

Cuốn sách mới về nhà Sussex đã chính thức được phát hành và một số nội dung chưa từng tiết lộ trước đây cũng đã được chia sẻ trên truyền thông thu hút sự chú ý của dư luận.

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe, hạt dẻ cười xứng đáng được đưa vào chế độ ăn uống của mọi người.