Ăn kiêng khiến bạn phát sợ vì kiểm soát lượng đường trong đồ ăn. Những thực phẩm “không đường” dưới đây bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ.

Nếu có làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffeine và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Một vài loại thực phẩm thường được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến, mức độ dinh dưỡng sẽ tăng lên rất nhiều.

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, não bộ con người cũng cần được nuôi dưỡng với những loại thực phẩm giàu vitamin hay khoáng chất.

Khi mắc phải những bệnh này bạn hãy lấy ngay nắm rau ngót trị là khỏi không cần tới bệnh viện - vừa an toàn hiệu quả lại không tốn kém.

DNVN - Một chú trăn Hoàng gia ở Vườn thú Saint Louis thuộc bang Missouri, Mỹ đã khiến nhiều nhà khoa học bất ngờ bởi không chỉ sống tới 65 tuổi, mà còn có khả năng đẻ trứng sau hơn 15 năm không tiếp xúc với con đực nào.

DNVN – Khi bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu lão hóa, các nếp nhăn và vết thâm nám xuất hiện ngày một nhiều. Lúc này, bạn cần phải chú ý và chăm sóc da kỹ hơn để luôn giữ được vẻ tươi trẻ.

Giảm mỡ bụng tại nhà tại sao không? Với những bí quyết cơ bản dưới đây đảm bảo bạn sẽ đánh bay mỡ bụng sở hữu vóc dáng thon gọn tự tin.

Những loại quả này ngoài việc cung cấp các vitamin, khoáng chất chúng còn chứa khá nhiều đường. Những người ăn kiêng nên cân nhắc kỹ trước khi ăn chúng.

Kiên trì thực hiện 5 việc này mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để làm chậm quá trình lão hóa.

DNVN – Thính giác kém đi do nhiều nguyên nhân khác nhau, hãy bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để cải thiện thính giác.

Lá tía tô không chỉ giúp trị nám tàn nhang mà nó còn vô cùng hữu hiệu trong việc trị mụn.

Khoai sọ không chỉ chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn mà còn rất có lợi đối với sức khỏe.

Có những cách để làm chậm quá trình lão hoá như duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.