Nếu bạn thấy trên cơ thể mình xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây thì nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Kích thước vùng eo có thể phản ánh một phần tình trạng sức khỏe của con người. Vùng eo càng lớn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm càng cao.

Với những người sau 50 tuổi, sức khỏe chính là điều cần được lưu ý nhất. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tuân thủ những yêu cầu sau.

Biotin được chú ý nhiều nhất trong ngành công nghiệp làm đẹp nhất là chăm sóc mái tóc.

Đột quỵ não có thể dẫn tới tai biến, rất nguy hiểm cho tính mạng của bạn. Vì vậy, những thời điểm này bạn nên hết sức thận trọng.

Tóc rụng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, một trong số đó là do ăn uống. Nếu bạn thích ăn 7 loại thực phẩm này thì hãy hạn chế lại ngay bởi chúng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khoẻ.

Sữa là sản phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng rất nhiều người thắc mắc nên chọn sữa động vật hay thực vật.

Khẩu phần ăn của người Nhật không quá cao sang, bao gồm những món ăn đời thường, thậm chí có món còn vô cùng phần dân dã đối với người Việt.

Có câu "bệnh từ miệng mà ra", thông thường ăn uống không khoa học sẽ gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gia tăng gánh nặng cho gan, khiến cơ quan này bị tổn thương, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Nội tiết tố, lão hóa, chế độ ăn uống… là những nguyên nhân khiến hầu hết phụ nữ trung niên phải đối mặt với tình trạng tăng cân mất kiểm soát.

Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bù đắp lượng sắt bị thiếu trong chế độ ăn một cách tự nhiên.

Giữ cho lá phổi khỏe mạnh là điều rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19 và trong tình trạng ô nhiễm do khói bụi. Ăn những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những cách để tăng cường sức khỏe của phổi.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu năng lượng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình để tràn đầy năng lượng và trẻ hóa bản thân.