Chỉ còn 3 tháng nữa là đến Tết Nguyên Đán, nếu chị em vẫn đang lo ngại không có được thân hình mi nhon để diện những bộ cánh đẹp thì hãy dùng ngay những loại nước uống giúp giảm cân này nhé.

Dù nước cam ngon và tốt nhưng việc quá lạm dụng hay ăn uống không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Với những công thức làm mặt nạ trứng gà mật ong này, chị em hoàn toàn có thể tiến hành tại nhà một cách đơn giản, nguyên liệu cũng rất dễ tìm.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều vô cùng cần thiết, và bột yến mạch là một trong số đó.

Trà xanh được người dân châu Á rất ưa chuộng không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn những tác dụng nổi bật đối với sức khỏe con người như chống oxy hóa, kiểm soát cân nặng.

Không cần sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền để giúp trẻ làn da, chỉ cần dùng hợp lý 6 loại tinh dầu dưới đây thì những nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa sẽ được cải thiện.

Nếu bạn băn khoăn bị trào ngược dạ dày phải làm sao, bạn có thể dùng những bài thuốc dân gian như sau.

Đây là loại trái cây nhiệt đới, ngọt lành bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng giúp giải khát mà còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Quả óc chó có tác dụng: hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện chất lượng tinh trùng, ngăn chặn chứng mất trí nhớ.

Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vì thế, bí quyết làm đẹp bằng cách sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả đẹp da, giảm cân nhanh chóng.

Vùng da cổ thường ít khi được chú ý đến nhưng đây lại là vùng da tạo điểm nhấn rất lớn đối với người đối diện. Da vùng cổ mịn màng là nơi tô điểm cho những món đồ trang sức, giúp phái đẹp thêm quý phái và tự tin.

Nếu muốn ngăn chặn tình trang da tiết dầu quá nhiều thì đây là 4 thành phần bạn không thể bỏ qua.

Nói tới vitamin C người ta chỉ nghĩ tới chanh, cam quýt.... nhưng trên thực tế 4 thực phẩm này còn tốt hơn nhiều.

Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật đừng bỏ qua những loại thực phẩm này.

Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.