Sở thích là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mọi cá nhân, nhưng có ai biết được rằng, ngoài việc đáp ứng sự ham thích của mỗi người, nó còn tốt cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Suy giảm nhận thức là điều khiến nhiều người lo lắng, nhưng có vẻ như ăn quả hạch có thể giúp làm chậm lại quá trình này.

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.

Theo một nghiên cứu do Đại học California, Mỹ thực hiện, kem dưỡng ẩm làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer và tiểu đường.

Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.

Trà trắng không chỉ có hương vị ngọt dịu nhẹ và thơm mà nó còn mang lại rất nhiều công dụng sức khỏe. Đây cũng là lý do quan trọng hàng đầu mà bạn nên thường xuyên dùng loại trà này.

Là một trong những người đầu tiên đưa lợn rừng về vùng nông thôn ven biển nuôi và làm giàu từ nuôi lợn rừng, anh Nguyễn Văn Toản (45 tuổi, ở xóm 14, xã Quang Thiện, huyện Kim Sơn, tỉnh Ninh Bình) được nhiều người dân trong vùng nể phục.

Khoảng 1/3 người Mỹ nhập viện vì đột quỵ đều dưới 65 tuổi. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khẳng định, đột quỵ thực sự đang gia tăng đáng báo động ở những người trẻ tuổi.

DNVN - Người đàn ông vào khu trọ trộm xe máy, cuộc chiến khốc liệt giữa cầy và rắn, cầu thủ M.U thời Solskjaer lười chạy hơn Mourinho, gợi ý 13 điểm đến đẹp nhất Phú Quốc, ông Đặng Lê Nguyên Vũ lý giải câu nói 'tiền nhiều để làm gì?'… là những clip nổi bật hôm nay (1/3).

Đây là những thực phẩm "bị chế biến quá mức" nên thay vào đó bạn hãy chọn những thực phẩm lành mạnh hơn.

Việc thức đêm ngủ bù vào ban ngày sẽ khiến nhịp đồng hồ sinh học bị đảo lộn - đây là nguyên nhân khiến cho hoạt động nội tiết và các cơ quan bên trong cơ thể bị rối loạn.

Cám gạo chiếm 10% trọng lượng hạt thóc, được coi là phụ phẩm nông nghiệp, dùng làm thức ăn chăn nuôi hoặc xuất khẩu dưới dạng nguyên liệu thô.

Bạn có thể tăng khả năng chịu đựng và chống lại các cơn đau bằng cách thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.

Loại quả theo mùa nhất trong thời điểm này chính là quả nho. Nho là loại quả vừa ngon lại có rất nhiều công hiệu tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe con người.