Có rất nhiều loại thói quen có hại cho sức khỏe, một trong số đó chính là bệnh lười vận động. Vì vậy, để có sức khỏe tốt cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

Rau cần tây không chỉ là một loại thực phẩm trong các bữa ăn của người Việt, mà nó còn là vị thuốc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể phòng tránh các bệnh nguy hiểm, đảm bảo cho sức khỏe gia đình.

Đây được xem là những loại thực phẩm có khả năng làm sạch độc tố trong máu giúp ngừa ung thư, nâng cao tuổi thọ.

Mỡ trong cơ thể đã đi đâu khi chúng ta giảm cân và gầy đi? Đây từng là một bí ẩn đối với nhiều chuyên gia trước khi họ phát hiện câu trả lời.

Cafe có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên, nhiều người không biết hiệu quả giảm mỡ bụng bất ngờ khi sử dụng cafe đúng cách.

Tuy ngày nay y học đã giải mã được nhưng do tính di truyền, loại bệnh lạ này vẫn tiếp tục gieo rắc từ đời này sang đời khác cho dòng họ Fugate.

Giữ được 4 đặc trưng này thì phụ nữ U40 vẫn tự tin bởi nhan sắc và sức khỏe của mình luôn đảm bảo.

Mụn thịt thường xuất hiện quanh mắt gây mất thẩm mỹ. Bên cạnh việc được sử dụng làm gia vị trong bữa ăn, tỏi còn là vị thuốc dân gian có tác dụng điều trị mụn thịt hiệu quả, được phái đẹp áp dụng thành công.

Không chỉ chứa một lượng lớn các chất acetogenins giúp phòng chống ung thư mà na còn chứa nhiều đặc tính giúp kiểm soát lượng đường huyết, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Mụn thịt quanh mắt tuy không gây đau nhức, viêm và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt nhưng lại khiến làn da của phụ nữ sần sùi và trông già hơn. Tía tô có chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp dưỡng da loại bỏ mụn thịt hiệu quả.

Nam giới muốn giảm cân nhanh thì hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.

Hôi miệng hay hơi thở có mùi khó chịu thường do thực phẩm hoặc đánh răng không đúng cách gây ra. Tuy nhiên nó cũng là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang mắc bệnh.

Khi ăn các động vật có vỏ như tôm nước ngọt thì không nên kết hợp món ăn với ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... vì chúng có thể biến thành chất độc bảng A. Ăn uống các chất có vitamin C thì không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước... Nhưng không nhiều người biết điều này.

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

Mỗi khi đến chu kì kinh nguyệt, đa phần phụ nữ đều có một số triệu chứng như đau bụng kinh, đau lưng, chân tay bủn rủn...Để khắc phục cũng như hạn chế cơn đau, chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống.