Các phương thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả. Tỏi, giấm táo và mật ong là các thành phần quen thuộc để điều trị bệnh trong các phương thuốc này.

Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm mùa đông giúp bạn giảm cân dễ dàng.

Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khử mùi cơ thể và mang lại hơi thở thơm mát.

Hệ miễn dịch là vũ khí của cơ thể chống các tác nhân có hại bên ngoài, và chế độ ăn uống là cách tốt nhất để làm lành mạnh thứ vũ khí đó.

Nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Trang tin Bright Side đã liệt kê những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh bạn nên ăn và món nên tránh trong kỳ kinh nguyệt.

Cách làm sinh tố cà chua giúp giảm cân và có làn da rạng ngời.

Gió lạnh, độ ẩm thấp và quần áo dày vào mùa đông dễ khiến da khô ráp. Dưới đây là các bước chăm sóc da để giữ cho da khỏe mạnh khi gió mùa về.

Dâu tây, chanh, quả việt quất và hành chính là những thực phẩm hàng đầu trong một bữa ăn lành mạnh cho bạn.

Một trong những biện pháp giúp phụ nữ có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú là bổ sung 16 thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, lành mạnh của mình.

Những người mắc bệnh thận có chế độ ăn vô cùng kham khổ, họ phải giảm thiểu và thay đổi khẩu phần ăn hoàn toàn để chống chọi lại căn bệnh ấy. Dưới đây là top 8 loại thực phẩm người bị bệnh thận nên ăn để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Theo chuyên gia ẩm thực Trương Lê Nhung (Hà Nội), có một số loại rau, củ, hạt... phải được nấu chín kỹ để cơ thể có thể hấp thu các dưỡng chất, tốt cho hệ tiêu hóa và tiêu diệt các chất độc.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nho ngoài việc cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể, còn có khả năng làm giảm nguy cơ béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và rất nhiều bệnh khác.

Khi mắc bệnh đau mắt đỏ, cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh. Cùng tìm hiểu những cách chữa đau mắt đỏ nhanh nhất tại nhà qua bài viết dưới đây.

Quỹ Y tế Thế giới đã liệt kê dưa lưới vào danh sách các loại quả mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là phổi.

Nếu có làn da khô, sần sùi, nứt nẻ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ là cứu cánh giúp bạn cấp nước, giữ ẩm và khiến làn da mịn màng tươi sáng hơn.