Những loại rau dưới đây vừa dễ mua, dễ chế biến lại rất tốt cho những người bị bệnh đau dạ dày.

Những lợi ích sức khỏe không nhỏ được mang đến trong loại trái cây có hình dáng và kích thước nhỏ bé: Trái chanh.

Trong thai kỳ, mẹ thường xuyên bổ sung những loại đồ uống này để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, nuôi dưỡng thai nhi trong bụng.

Nếu mẹ bầu nào đang trong thời kỳ ốm nghén và mất ngủ thì hãy thử ngay món cháo gà ác hầm hạt sen và thuốc bắc này nhé. Hiệu quả sẽ vô cùng bất ngờ đấy.

Mọc hoang đầy ở các khu vườn và ven đường, nhưng không ngờ loại rau dại này lại có nhiều công dụng đến thế.

Đây đều là những món ăn yêu thích của trẻ nhưng phụ huynh không nên cho bé ăn nhiều, tránh làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao trong tương lai.

Nếu bạn biết bảo vệ gan đúng cách thì chẳng bao giờ cần phải lo ung thư gan.

Những thực phẩm dưới đây giàu chất sắt, giàu vitamin, khoáng chất…rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.

Thoạt nhìn, nhiều người ngỡ tưởng đó là bàn chân người màu xanh xám thò ra từ khúc gỗ.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Để giúp luồng khí lưu thông thuận lợi trong phòng ngủ, bên cạnh việc chú trọng bài trí gương soi, tủ lưu trữ, bạn cũng cần sắp xếp gầm giường hợp lý. Cần tuyệt đối tránh đặt dưới gầm giường 4 thứ sau đây nhằm tránh hao tài tốn của, gia đình lục đục.

Trong thành phần dinh dưỡng của dâu tây chứa nhiều vitamin A, C, E…tốt cho sức khỏe của bạn.

3 món ăn dưới đây giàu dinh dưỡng dễ ăn giúp mẹ bầu an thai ngủ ngon giả độc, khỏe mẹ bổ cho con.

Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.

Bao năm nấu cơm ròng rã, nhưng ngay cả mẹ đảm cũng chưa chắc biết hết bí quyết này. Còn bạn, muốn ghi điểm trong mắt nhà chồng hoặc bạn bè đồng nghiệp khi mang cơm đi làm thì tham khảo những hướng dẫn sau.