Những bí quyết "30 phút" được bật mí dưới đây không chỉ giúp kế hoạch giảm cân của bạn đạt được hiệu quả cao nhất mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Theo mọi người, các biện pháp kéo dài tuổi thọ là gì? Ăn thực phẩm thanh đạm? Tập thể dục buổi sáng hay uống thuốc bổ.

Nhiều người cho rằng đậu phụ là thực phẩm tốt cho việc nuôi dưỡng dạ dày, nhưng đây là hiểu lầm.

Măng tây là một trong những thực phẩm "thượng hạng" mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giảm cân không phải là điều dễ dàng, trong ngày một ngày hai là có thể thành công. Hãy nắm vững bí quyết mỗi ngày 5 lần, mỗi lần 30 phút để hình thành các thói quen này giúp kế hoạch giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất.

Theo nghiên cứu, có 5 nhóm nghề nghiệp thu nhập cao nhưng làm tăng khả năng ung thư cho cơ thể, bạn có nằm trong số này không.

Phụ nữ chúng mình, 10 người thì đến 9 người chi tiêu tiết kiệm với bản thân để tiết kiệm cho gia đình. Nhưng đến cuối cùng thì sau những hi sinh ấy, phụ nữ nhận lại những gì? Phụ nữ khôn đừng tiết kiệm, ít nhất là 6 thứ này.

Quả kỳ lân có tên khoa học là Hylocereus megalanthus, là một loại quả có nguồn gốc ở Nam Mỹ. Tuy rằng có chung họ với quả thanh long nhưng quả kỳ lân lại màu vàng, có gai, vì thế còn được gọi là quả hỏa long.

Quả kỳ lân có tên khoa học là Hylocereus megalanthus, là một loại quả có nguồn gốc ở Nam Mỹ. Tuy rằng có chung họ với quả thanh long nhưng quả kỳ lân lại màu vàng, có gai, vì thế còn được gọi là quả hỏa long.

Cây đậu ván trắng là một loại dây leo, được trồng ở khắp nơi, để lấy quả non ăn, còn quả già lấy hạt để dùng làm thuốc.

Qua kết quả khám nghiệm tử thi, bác sĩ kết luận người đàn ông do say rượu nên đã móc họng sai cách, khiến phần nôn dồn ứ ở thực quản, dẫn đến ngạt thở.

Có một câu nói thường được nhắc đi nhắc lại vì nó rất đúng: Nếu bạn gặp một đứa trẻ tự kỷ, thì có nghĩa là bạn đã gặp một đứa trẻ tự kỷ. Câu nói này có ý rằng trẻ em (và cả người lớn) trong phổ tự kỷ rất khác nhau. Không có một lộ trình chính xác nào để làm theo khi nuôi, dạy và yêu thương chúng.

Tình trạng trẻ biếng ăn không phải hiếm và nó khiến người làm cha, làm mẹ phải đau đầu, lo lắng. Thực tế, trẻ không muốn ăn cơm có thể do thói quen của người lớn gây ra.

3 nguyên tắc “vàng” sau đây sẽ giúp người bệnh thoát nỗi khổ viêm đại tràng một cách đơn giản mà hiệu quả.

Không phân biệt được các loại chất béo và không biết khi nào nên dừng ăn là sai lầm chúng ta rất hay gặp trong bữa cơm hàng ngày.