Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào sẽ gây hại cho sức khỏe lại ít người quan tâm. Nếu có những thói quen ăn sáng dưới đây thì bạn sẽ cần phải sửa càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

DNVN - Thêm 80 ca mắc COVID-19 mới; từ ngày 16-21/6, nắng nóng diện rộng ở Bắc Bộ và Trung Bộ; quận Gò Vấp ngừng hoạt động 12 chốt kiểm soát dịch từ đêm nay; TP.HCM phong tỏa tạm thời một phần chợ Nhật Tảo; xảy ra sạt lở đất khiến một phụ nữ tử vong ở Yên Bái; Nga tổ chức tập trận quy mô lớn ở Thái Bình Dương... là những tin chính tối nay (14/6).

Thời tiết nắng nóng bạn phải có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cũng như phân bổ thời gian làm việc hợp lý.

Thời tiết nắng nóng có thể khiến cơ thể của bạn bị mất nước đấy nhé.

Thời tiết nóng nực, oi bức, nhu cầu về nước uống nói chung và nước giải khát nói riêng của mọi người đều tăng cao.

Uống nước tưởng dễ nhưng lại không dễ chút nào. Bác sĩ khuyên uống nước ấm và cách uống nước đúng như sau để góp phần phòng ngừa được bệnh tật cho cơ thể.

Mùa hè nóng bức bạn phải ghi nhớ những bí quyết dưới đây để có thể làm dịu mát cơ thể.

Thường xuyên thấy đói, mệt mỏi, hay đi tiểu... là dấu hiệu cơ thể đang thừa đường.

Một số nguyên nhân dưới đây khiến mắt bạn bị tổn thương mà nhiều người không biết đâu nhé.

Sữa, thực phẩm cay, chất cồn... là thực phẩm người bị viêm xoang cần kiêng để việc điều trị hiệu quả.

Nếu chạy bộ bạn mắc phải những sai lầm nghiêm trọng dưới đây thì coi chừng sẽ nguy hiểm.

Nguy cơ mắc bệnh tim, lão hóa da... là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không uống đủ nước sau khi thể dục.

Quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ, lại rất phù hợp để dùng trong những ngày nóng lạnh thất thường. Nếu phạm phải những sai lầm dưới đây khi bật quạt ngày hè, các gia đình có thể đối mặt với cảm lạnh, tai biến, hoặc mắc các bệnh về hô hấp.

Đổ “mồ hôi máu” là thuật ngữ được đề cập nhiều trong thời gian gần đây. Nghe qua có vẻ như viễn tưởng nhưng lại hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày. Y học thế giới hiện đang thúc thủ trước nguyên nhân lẫn chữa trị căn bệnh dị thường này.

Nếu bạn muốn giảm cân thì nên tránh ăn những thực phẩm dưới đây.