Tìm kiếm: cải-thiện-giấc-ngủ
Ngoài nước lọc còn có 5 loại nước rất tốt cho người bệnh COVID-19 mà bạn chưa biết.
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của quả khế mà bạn nên biết.
Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.
Trồng một trong 5 loại cây này trước nhà, con cháu luôn được hưởng phước. Đó là những loại cây nào.
Nấm linh chi rất tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý dùng đúng cách để phát huy hết tác dụng của chúng.
Một ly nước cũng là vật "chiêu tài" trong phong thủy. Dưới đây là 3 vị trí đặt ly nước giúp thu hút tài lộc cho gia đình.
Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.
Thực phẩm màu đen được chứng minh mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe.
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi đặt một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ hay không.
Dù thích đến mấy bạn cũng nên tránh uống những loại nước này vào buổi tối vì nó có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ, thậm chí là khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng nếu dùng thường xuyên.
Nếu bạn bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn có những thứ này nhanh chứng tỏ bạn vẫn còn dẻo dai, khỏe mạnh.
Việc tập thể dục rất tốt cho cơ thể và sức khỏe của mẹ bầu và em bé trong quá trình thai kỳ. Dưới đây là một số lợi ích của việc tập thể dục trong khi mang thai mà bạn nên biết.
Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé.
Những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
Sau bữa tối, nếu vẫn có cảm giác thèm ăn, bạn có thể lựa chọn một trong những thực phẩm dưới đây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo