Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ bước vào tuổi trung niên càng khó lấy lại vóc dáng thon thả, đặc biệt là vòng 2.

Món cơm lúc này tốt ngang thuốc quý giúp khỏe đường ruột, giảm cân lại làm đẹp da, từ đó kéo dài tuổi thọ. Chị em phụ nữ mà dùng đều thì đúng hưởng lợi đủ đường.

DNVN - Buổi sáng ngay sau khi thức dậy được mệnh danh là "thời điểm vàng" để chị em phụ nữ có thể giảm cân hiệu quả và chăm sóc sức khỏe tim mạch mà không cần tốn quá nhiều công sức.

Chocolate là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng nó ảnh hưởng tới cân nặng theo hướng nào, tiêu cực hay tích cực.

DNVN - Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một vấn đề sức khỏe nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong xếp thứ ba trên toàn cầu, sau ung thư và bệnh tim mạch. Hiểu rõ các dấu hiệu đột quỵ có thể xuất hiện trước một tuần có thể giúp ngăn ngừa bệnh và giảm thiểu di chứng nghiêm trọng.

DNVN - Diếp cá là một loại rau có vị chua, tính mát, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của rau diếp cá mà có thể bạn chưa biết.

DNVN - Củ cải trắng không chỉ là một nguyên liệu ngon miệng trong bếp núc mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

DNVN - Cà rốt là loại rau củ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời.

DNVN - 80% các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ những thói quen xấu, do đó, việc thay đổi chúng có thể là chìa khóa cho một cuộc sống trường thọ hơn.

DNVN - Mặc dù mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh sử dụng mật ong.

DNVN - Đi bộ là một bài tập thể dục nhẹ nhàng, dễ dàng thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc đi bộ.

DNVN - Sữa đậu nành là một loại thức uống lành mạnh và bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người cần hạn chế hoặc tránh uống sữa đậu nành.

Bắp chân có kết nối với gan, não và tim tuy nhiên nhiều người chưa biết cách chăm sóc cho bộ phận này.

Chị em đang có vấn đề về giấc ngủ, thần sắc kém tươi trẻ, nếp nhăn nhiều nên ăn loại quả này thường xuyên để cải thiện.

DNVN - Đột quỵ thường để lại hậu quả nghiêm trọng và một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là một số thực phẩm được cho là có lợi cho việc ngăn ngừa đột quỵ.