Bởi vì trong khoai lang có nhiều tinh bột và có vị ngọt nên nhiều người lầm tưởng và cho rằng ăn khoai lang sẽ tăng cân nhưng thực ra khoai lang là thực phẩm vàng cho những người đang muốn giảm cân.

(DNVN) - Thói quen sinh hoạt hàng ngày, sở thích ăn uống không khoa học, môi trường ô nhiễm, áp lực công việc… là những nguyên nhân khiến cơ thể bị tích tụ rất nhiều chất độc. Những thực phẩm thân thuộc hàng ngày chúng ta vẫn ăn không những có giá trị về dinh dưỡng mà còn có tác dụng giải độc rất tốt. Dưới đây là một vài thực phẩm giải độc điển hình bạn nên biết.

(DNVN) - Để "thành danh" và "lắm tiền nhiều của" như ngày hôm nay, nhiều tỷ phú Việt đã đi lên từ đôi bàn tay trắng, trải qua bao nhiêu cơ cực trong cuộc sống.

Năm 2010, anh Nguyễn Trí Công (tổ dân phố 3, phường Tân Thành, TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) xây chuồng rồi mua 10 cặp dúi về nuôi thử nghiệm. Sau hơn 1 năm, đàn dúi đã sinh sôi lên đến hàng trăm con. Xuất bán 150 đôi dúi giống cho nhiều người chăn nuôi trong khu vực, trừ chi phí đầu tư, anh còn lãi hơn 100 triệu đồng.

Không bao giờ bỏ trứng vào một giỏ, lệ thuộc vào một thị trường là tối kỵ, PGS.TS Nguyễn Văn Nam, nguyên Viện trưởng Viện Nghiên cứu thương mại nói.

Hè là mùa của nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Xin giới thiệu để bạn đọc cùng tham khảo:

Trẻ em và thanh thiếu niên cần nhiều canxi để xây dựng hệ xương chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu canxi và bí quyết để trẻ dễ ăn các thức này.

Khi trẻ bị táo bón, ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể lấy khoai lang sống gọt vỏ, rửa sạch, đem giã nhỏ, vắt lấy nước cốt cho trẻ uống.

Những người ăn chay trường thường thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, iốt và các vitamin B12, B6... Trong khi đó, cơ thể phụ nữ lại cần nhóm chất này gấp ba lần so với nam giới.