Muốn dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố hãy tích cực bổ sung những loại củ này mỗi ngày.

Một món canh ngon, không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn có tác dụng bổ sung một lượng dinh dưỡng nhất định. Trong đó, canh xương là món chứa nhiều canxi, phốt pho, sắt cùng nhiều khoáng chất khác.

Nhiều người khi hầm xương chỉ nghĩ đơn giản là cho xương và nước vào hầm. Điều này sẽ dẫn đến việc nước xương không thơm, màu cũng xỉn không đẹp. Muốn ngon phải làm theo cách này.

Một số bài thuốc trong dân gian giúp chữa mất ngủ rất tốt bạn hãy ghi nhớ để sử dụng khi cần thiết.

Xã Vân Sơn nghèo nhất huyện miền núi Tân Lạc, tỉnh Hòa Bình, nằm lọt thỏm giữa những dãy núi cao sừng sững.

Những loại hạt này rất quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe.

Là một trong những biểu tượng, niềm tự hào của người ở Đắk Lăk, thác Dray Nur mang trọn trong mình vẻ đẹp hùng vĩ mà không kém phần mộng mơ của núi rừng Tây Nguyên. Ai đến một lần là nhớ, ai gặp một lần là thương...

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với 5 thực phẩm đại kỵ dưới đây lại có thể gây hại cho sức khỏe.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Nhiều người coi thực phẩm chức năng là " thần dược" chữa bệnh mà không biết đến những hậu quả nghiêm trọng từ sự thiếu kiến thức khi sử dụng sản phẩm này. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng.

Theo đại danh y Tuệ Tĩnh, đậu đỏ có vị ngọt chua, tính bình không độc, trị được cả chứng mụn lở, đi tả, đau buốt cơ thể, đái tháo, nôn mửa, có tác dụng bổ huyết và lợi tiểu, là thức ăn lý tưởng cho người mắc bệnh thiếu máu.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Thác Dray Nur nằm cách thành phố Buôn Ma Thuột 25 km đi theo quốc lộ 14, qua thủy điện Buôn Kuốp‎ gần 3 km và đây là một ngọn thác hùng vĩ mà thiên nhiên đã ban tặng cho Đắk Lắk.

Khi ăn thịt vịt bạn nhớ tránh xa những thực phẩm đại kỵ này vì sự kết hợp của chúng gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Thác Đray Nur nằm cách thành phố Buôn Ma Thuột (Đăk Lăk) 25 km đi theo quốc lộ 14, qua thủy điện Buôn Kôp gần 3 km. Đây là ngọn thác hùng vĩ mà thiên nhiên đã ban tặng cho Đăk Lăk.