Thanh lọc máu là rất cần thiết nhằm làm sạch thành máu, tống chất béo ra khỏi thành động mạch. Gan, thận và hệ bạch huyết sẽ hoạt động tốt để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

Vỏ tỏi có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết điều này.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn nhiều tỏi giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vòm họng.

Giới y khoa chỉ ra đây chính là "tiên dược" ngừa ung thư, tốt cho tim mạch và giúp thọ lâu sống khỏe ai cũng nên biết để bổ sung đều đặn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Chân giò kho dầu hào, nấm bào ngư hấp sả, lạc rang mặn ngọt, canh rau ngót thịt bò.

Một số cách chữa bệnh sai lầm từ tỏi mà các chuyên gia Đông y đã từng gặp dưới đây là bài học xương máu cho mọi người.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Rô đồng kho kiểu Nam Bộ, ba chỉ luộc sốt tỏi, canh rạm đồng nấu khổ qua.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Trứng sốt chua ngọt, canh rau muống nấu tôm, thịt trâu xào rau muống.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Xách bò xào dứa, tôm rim chua ngọt, canh đuôi bò Hàn Quốc, rau cải xào.

Bạn có biết tỏi mọc mầm chính là thần dược ngừa ung thư và bệnh tim mạch hiệu quả nhất nhất mà ít ai quan tâm, tìm hiểu.

Thịt xiên nướng là món ăn phổ biến, trước khi xiên thịt, hãy trộn một ít nước cốt chanh vào sẽ giúp cho thịt nướng của bạn trở nên mềm và không bị dai. Khi ăn, bạn nên chuẩn bị thêm một vài loại rau sống như dưa leo, rau xà lách… ăn kèm.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng đây chính là 4 loại rau củ quả có mùi khó chịu, nhưng lại có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí có thể ngừa ung thư.

Bình thường chắc mẹ hay ướp sườn mật ong, sườn mật mía… Có bao giờ mẹ ướp sườn sữa đặc chưa.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh đậu hũ non rong biển, sườn chiên sả, súp lơ luộc.

Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Vậy những loại thực phẩm nào có ích cho thận hãy cùng tìm hiểu các loại thực phẩm sau nhé.