Làn da nhạy cảm cần có phương pháp chăm sóc đúng chị em lưu ý nhé.

Hãy tích cực bổ sung những thực phẩm này cho cơ thể vì chúng chứa lượng nước tốt gấp 10 lần chỉ uống nước lọc thông thường mỗi ngày.

Không cần tìm kiếm đâu xa, đây là những loại thực phẩm quen thuộc, dễ mua có tác dụng tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Chị em có thể tăng cường một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để da khỏe hơn sau sinh.

Dưới đây là những thực phẩm có lượng calo thấp đáng ngạc nhiên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn giảm cân.

Những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe lại còn giúp phụ nữ ngày càng trẻ trung, ngừa lão hóa.

Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng chiết xuất hạt nho giúp phòng ngừa sự tăn

Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, để càng lâu, cơ thể sẽ sinh ra nhiều loại bệnh tật. Hãy bỏ túi ngay mẹo lọc sạch gan - thận sau đây.

Nước ép từ táo và dưa chuột mang lại nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên cho sức khỏe, giúp cải thiện hệ tim mạch, sức khỏe xương khớp….

Hủ tiếu sa tế khiến thực khách vừa thưởng thức vừa đổ mồ hôi, chảy cả nước mắt vì cay.

Ngủ đủ giấc, bổ sung đủ dinh dưỡng và nước... giúp cải thiện đáng kể quầng thâm mắt khiến bạn trông tự tin và tràn đầy sức sống.

Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.

Khoai tây, chanh, mật ong... là các nguyên liệu tự nhiên làm sáng vùng da dưới cánh tay hiệu quả.

Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.

Từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp bạn có thể tạo thành những chiếc mặt nạ chứa hỗn hợp dinh dưỡng giúp da mềm mại, căng bóng.