Sữa chua là một trong những loại thực phẩm ăn nhanh, dễ tiêu cho trẻ nhỏ. Khi cho trẻ ăn sữa chua, các bà mẹ nên chú ý đặc tính cũng như sở thích của con mình để chọn cho con loại sữa chua an toàn nhất và cho trẻ ăn đúng cách nhất.

Những loại cá dưới đây chứa nhiều chất rất tốt cho cơ thể, giá lại rẻ, chúng ta nên tích cực ăn hàng ngày.

Dưới đây là 10 món canh rất giàu dinh dưỡng, dễ làm, bổ máu, phù hợp với người mới mổ, suy nhược, thiếu máu.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

Chị em cần từ bỏ thói quen ăn uống không đúng cách để để đảm bảo sức khỏe và làn da đẹp nhất.

Những món ăn dưới đây giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân vô cùng hiệu quả, chị em chớ vội bỏ qua.

Bạn nên tránh ăn khoai lang cùng những thực phẩm này để không rước thêm bệnh vào người.

Một số thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên có thể tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.

Đậu đen rang là thức uống rất tiện lợi và lý tưởng cho những ai muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể. Đây là cách uống nước đậu đen chuẩn nhất.

Đỗ đen là thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè bởi tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan,... tuy nhiên nếu mắc phải 6 sai lầm sau sẽ gây hại cho cơ thể.

Quả dứa có nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn và sử dụng đúng cách thì loại quả này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Bạn hãy ghi nhớ những cách chế biết thịt lợn dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe.

Là phụ nữ ai cũng muốn mình khỏe mạnh, trẻ dai. Có 10 điều đơn giản nếu làm tốt mỗi ngày, chị em nhất định sẽ luôn trẻ đẹp, chẳng lo lão hóa.

Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Nhật bản Tsuneo Matsuo đã chia sẻ "Phương pháp giảm cân bằng chuối" có thể giúp bạn dễ dàng trút bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Những loại cá này không những ăn ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để tốt cho sức khỏe nhé.