Việt quất luôn là loại quả được đánh giá cao về giá trinh dinh dưỡng. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách ăn trực tiếp hoặc chế biến chúng thành những cốc sinh tố thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Dưới đây là 4 công thức sinh tố việt quất siêu đỉnh bạn nhất định phải thử ở nhà nhé!

Nếu có thể uống đều đặn, cơ thể chẳng những khỏe mạnh mà cân nặng cũng giảm nhanh chóng.

Trong trận làm khách của Arsenal ở vòng 21 giải Ngoại hạng Anh 2022/23, Quỷ đỏ không có sự phục vụ của tiền vệ Casemiro vì án treo giò. Theo thông tin mới nhất, 2 cầu thủ khác của đội bóng này là tiền đạo Anthony Martial và hậu vệ cánh phải Diogo Dalot cũng buộc phải làm khán giả.

Cách rang lạc ngon, hạt lạc róc vỏ và giòn tan, thơm bùi có thể được thực hiện nhanh chóng với mẹo hay sau đây.

Bạn không nên để những món ăn này qua đêm. Ngay cả khi bảo quản trong tủ lạnh, giá trị dinh dưỡng của chúng cũng bị thay đổi, thậm chí gây hại cho người ăn.

Đối với các chị em nội trợ, ngoài việc chế biến món ăn sao cho ngon, hấp dẫn thì việc bảo quản thực phẩm làm sao cho tươi lâu, lại có thể đảm bảo chất dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bí quyết giúp bảo quản thực phẩm từ A-Z cho chị em tham khảo.

Trận đại chiến Arsenal vs MU là tâm điểm của ngày Chủ nhật tới. Và The Sun đã chọn ra đội hình kết hợp giữa 2 đội.

Tiền vệ Casemiro sẽ bị treo giò trong chuyến làm khách của MU trước đội đầu bảng Premier League, Arsenal vào Chủ nhật. Vắng ngôi sao người Brazil chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức mạnh của Quỷ đỏ thành Manchester.

Chỉ cần vài chiếc chậu nhỏ là có thể trồng được những loại rau củ này quanh năm, hơn nữa khiến cho căn bếp trở nên xanh đẹp hơn rất nhiều.

Sắt là một trong những thành phần quan trọng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Dưới đây là 5 loại rau củ có chứa hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể nhiều hơn cả thịt bò.

Để có được vóc dáng thon gọn đón Tết, ngay từ bây giờ hãy khai trừ trà sữa và tập thói quen uống các loại nước này nhé.

Có không ít các chị em nghe thấy việc ăn gạo lứt rất có lợi cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả, vô tư ăn thường xuyên mà không biết đến những tác hại nghiêm trọng chúng có thể gây ra cho sức khỏe nếu không biết sử dụng đúng cách.

Đây là những kiểu người người có nguy cơ mắc ung thư cao hơn những người bình thường, nếu chị em nào thuộc một trong 6 kiểu sau thì hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân nhé.

Ổi là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi ngoài hương vị thơm ngon chúng còn có thế đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng lá ổi cũng là một trong những loại “dược liệu” tuyệt vời dành cho sức khỏe mà nhất định bạn không nên bỏ qua.

Sự tăng trưởng thần kỳ của du lịch nội địa sau dịch COVID-19 là một điểm sáng, khẳng định vai trò của thị trường này trong sự phát triển chung khi du lịch quốc tế còn nhiều khó khăn. Qua đó có thể thấy ngành du lịch cần quan tâm nhiều hơn đến thị trường này, phát triển đồng đều cả 2 chân - du lịch nội địa và du lịch quốc tế.