Các nhà dinh dưỡng đánh giá phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.

Nếu bạn thấy cơ thể có biểu hiện dưới đây thì không nên ăn chuối đâu bạn nhé.

Mẹ bầu cần tránh những hiểu lầm tai hại dưới đây khi mang thai để không ảnh hướng tới sức khỏe.

Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng bạn cần chú ý sử dụng đúng cách đặc biệt trong ngày thời tiết mưa bão.

Một số người cần hạn chế ăn chuối ngay hôm nay để không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Ăn thực phẩm có tính kiềm tốt cho sức khỏe nên bạn hãy chú ý chọn lựa thực phẩm nhé.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Tại một ngôi làng nhỏ, tỉ lệ người dân sống thọ trăm tuổi tại ngôi làng này là: 34/100.000 người.

Hiếm có bà nội trợ nào không mắc phải ít nhất một sai lầm trong số này, do không lường được mức độ nguy hiểm của nó với sức khỏe.

Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả dâu (dâu tằm) là một trong những loại trái cây tốt nhất giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa hè này.

Chứng chuột rút ở chân có thể vô cùng đau đớn và khiến người bệnh bất lực, đặc biệt là khi nó xảy ra vào nửa đêm. Dưới đây là những gì bạn có thể làm để điều trị chuột rút tại nhà.

Các chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân COVID-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm, uống nước đầy đủ, bổ sung một số vitamin, tăng cường vận động trong thời gian nhiễm bệnh.

Giữ cho lá phổi khỏe mạnh là điều rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19 và trong tình trạng ô nhiễm do khói bụi. Ăn những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những cách để tăng cường sức khỏe của phổi.

Thứ tự ăn các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn ít thèm ăn hơn.

Khi đang tỏa sáng ở đỉnh cao sự nghiệp, nàng Hoa hậu bất ngờ "im hơi lặng tiếng". Sau đó, cô tuyên bố một điều khiến ai nấy sửng sốt.