Những thói quen tốt dưới đây giúp cho bạn có một thân hình cân đối, giảm hẳn mỡ thừa tốt cho sức khỏe.

Thòi đại phong kiến, đàn ông năm thê bảy thiếp là chuyện bình thường. Thế nhưng, chuyện một ông vua đứng đầu thiên hạ, suốt đời chỉ chung tình với một vợ thì quả là hiếm có trong lịch sử Trung Hoa.

DNVN – Theo các danh y Trung Quốc thì dậy sớm là cách dưỡng sinh, giúp đào thải độc tố, bảo vệ sức khỏe, từ đó kéo dài tuổi thọ. Không những thế, nếu bạn dậy sớm và làm đủ 6 việc này sẽ giúp bạn thải sạch độc tố, tốt cho sức khỏe.

Những việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là những bệnh lý đe dọa tính mạng có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Để phòng ngừa hai căn bệnh nguy hiểm này đừng quên những giải pháp dự phòng quan trọng.

Chải răng không đúng cách, các mảng bám trên răng không được loại bỏ sạch sẽ có thể khiến cho răng bị thương, như ê buốt, lung lay.

10 phương pháp này sẽ giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả khi có các triệu chứng như mệt mỏi không rõ nguyên nhân, uể oải chậm chạp, da kích ứng, dị ứng.

Việc thức khuya nhiều không chỉ ảnh hưởng đến múi giờ sinh học tự nhiên mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể đi ngủ sớm.

Vết thâm nám và tàn nhang là ác mộng với nhiều chị em phụ nữ. Với các loại mặt nạ tự nhiên và dễ làm dưới đây, nám và tàn nhang sẽ nhanh chóng mờ đi trông thấy.

Cùng điểm lại 10 thống kê đáng chú ý tính tới thời điểm này của Ngoại hạng Anh 2020/21.

Phạm phải 5 sai lầm này trong quá trình ăn kiêng sẽ khiến bạn mãi chẳng thể giảm cân.

Liệu bạn có chắc rằng mình đã biết cách chăm sóc tóc chuẩn chỉnh chưa? Nếu không chắc chắn thì kiểm tra xem mình đang mắc phải những lỗi sai nào để sửa ngay nhé.

Kiên trì thực hiện 5 việc này mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để làm chậm quá trình lão hóa.

Đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc không phải bắt nguồn từ đâu xa mà chính là do thói quen hằng ngày của bạn.

Đây là những lý do giải thích vì sao nếu chúng ta thức dậy chậm rãi lại có thể đảm bảo được sự an toàn tính mạng và trở nên khỏe mạnh. Hãy tìm hiểu và áp dụng sớm để sống thọ.