Buổi sáng nếu bạn mở cửa bước ra ngoài thấy 3 dấu hiệu đầu tiên thì xin chúc mừng sắp tới nhà bạn sẽ gặt hái được nhiều tài lộc, 1 điềm nên tránh xa.

Với những bệnh nhân mắc tiểu đường chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.

Hãy kiểm tra ngay xem mình có những đặc điểm của người sống thọ không nhé.

Nếu trong nhà bạn bị một trong những điều dưới đây thì hãy thận trọng và thay đổi, hóa giải ngay để tránh điều không may mắn.

Khi không bổ sung đủ protein cho cơ thể, mái tóc của chị em sẽ bị gãy rụng, thiếu sức sống.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì đừng bỏ qua 4 nguyên tắc này.

Một số thói quen vào buổi sáng là nguyên nhân tàn phá sức khỏe, làm ảnh hưởng tuổi thọ mà không phải ai cũng biết.

Người có đủ 4 cái "lười" này sẽ có sức khỏe tốt, ít bệnh tật nhờ đó tuổi thọ cũng được kéo dài.

Không phải tập thể dục, những thói quen ăn uống đơn giản, lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp người Nhật duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho phụ nữ, tích cực ăn nhiều sẽ giúp khỏe mạnh, ngừa lão hóa, dễ thụ thai.

Nước là yếu tố quan trọng để duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên nếu uống nước sai cách sẽ gây hại lớn tới sức khỏe, thậm chí có thể gây lão hóa sớm hơn thức khuya.

Những loại rau này giúp làm giảm áp lực cho thận. Không chỉ người suy thận mà người bình thường cũng nên ăn.

Khi thận của bạn khỏe mạnh, sức khỏe chung toàn cơ thể sẽ tốt theo. Ngược lại, một khi thận yếu, cả bộ máy sẽ bị liên lụy. Nếu tự nhận thấy có đủ 4 điểm này vào ban đêm, chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh.

Trái cây là thực phẩm tuyệt vời mà người tiểu đường không thể bỏ qua. Dưới đây là 8 loại quả ít đường, càng ăn càng tốt.