Chúng ta luôn nghĩ thực phẩm nhiều sắt phải là thịt bò, thịt lợn hay những thực phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, có một số loại rau rẻ tiền nhưng chứa hàm lượng sắt rất cao.

Sấu là loại quả rất quen thuộc với người dân, nhất là trong những ngày hè nắng nóng, được dùng nấu canh chua, làm siro. Tuy nhiên, ít ai biết được giá trị làm thuốc của quả sấu.

Nếu thiếu đường phèn, hẳn là rất nhiều món ăn sẽ thiếu đi màu sắc lẫn hương vị thơm ngon. Nhưng đường phèn có loại trắng và vàng, loại nào mới thực sự tốt khi nấu ăn nhỉ.

Nhiều người vẫn đang có cái nhìn sai về nước hầm xương cho bé.

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng, yến mạch còn hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân. Những gợi ý giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon thả và thân hình cân đối.

Cách chăm sóc của bà khiến tôi thấy áp lực vô cùng. Mỗi ngày bà đều hầm chim, gà, nấu cháo cá chép bê tận phòng cho con dâu ăn. Trong khi đó, tôi nghén, chỉ nhìn thấy mấy đồ ăn đó là sợ.

Không nhiều người biết tác dụng của màng mề gà nên khi mổ gà hay vứt đi. Tuy nhiên, đây là bộ phận rất tốt của con gà có thể chữa bệnh khi làm sạch, phơi khô.

Rau mùi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách, bạn có thể rước bệnh vào người.

Là một stylist kiêm “mẹ bỉm” toàn thời gian nhưng Thu Thủy hay còn được biết đến với tên gọi Mayddoo vẫn dành thời gian xuống bếp, thậm chí 9X còn có thêm nghề tay trái là tự làm bánh trung thu bán.

Canh cá làm món ăn ưa chuộng của nhiều người, tuy nhiên nếu không biết cách chế biến, cá sẽ bị tanh làm mất đi độ ngon của món ăn.

Trứng hấp bông cải xanh cực ngon miệng lại dễ làm.

Quả bòn bon có giá trị dinh dưỡng nhưng nếu để cho trẻ ăn không đúng cách thì có thể gây hóc, bên cạnh đó hạt quả bòn bon sẽ gây những tác hại không ngờ.

Thịt bò mềm dai cực ngon miệng, các gia vị được thấm vào từng thớ thịt, nước dùng mặn mặn cay cay lại thơm mùi vị đặc trưng của gừng và sả.

Ho là triệu chứng, không phải bệnh, xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Theo các chuyên gia, ho là một phản xạ có điều kiện đột ngột thường lặp đi lặp lại.

Thịt gà nhiều dinh dưỡng, kết hợp xào ớt cay thơm lừng, đậm đà trong từng thớ thịt ăn cùng cơm rất tuyệt.