Chuyên gia tiết lộ những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Cùng xem đó là những thực phẩm nào nhé.

Môi trường ô nhiễm, ăn uống không lành mạnh khiến cơ thể bạn tích tụ độc tố. Dưới đây là 12 thực phẩm giải độc cơ thể bạn nên dùng hàng ngày.

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng là một trong những yếu tố giúp bạn có làn da đẹp.

Cần tây chứa nhiều vitamin, kali, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của bạn. Đồng thời giữ gìn vóc dáng thon gọn hiệu quả.

Mặc dù có giá lên đến 4-5 triệu đồng/bông nhưng người mua vẫn gật gù đáng giá bởi tác dụng độc đáo của loài sen này.

Vỏ chanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Với những nguyên liệu cực kì dễ kiếm hàng ngày nếu biết kết hợp với nhau sẽ ra những món ăn cực kì thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là 6 loại súp chống ung thư cực kì hiệu quả chị em nên biết.

Quả bưởi không chỉ đơn thuần là món ăn được nhiều người ưa thích mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe cả nhà bạn.

Húng quế không chỉ là rau gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh bạn nên ghi nhớ.

Những nguyên liệu vô cùng đơn giản tưởng như bỏ đi xung quanh chúng ta nhưng lại có tác dụng không ngờ như vỏ chanh không chỉ làm đẹp da tốt cho sức khỏe răng miệng vệ sinh mà còn chống ung thư và giúp xương chắc khỏe.

Đậu phộng được coi là "quả trường sinh" trong Trung y. Đậu phộng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh.

DNVN – Chanh là loại trái cây được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Tuy nhiên, khi dùng thì mọi người thường loại bỏ phần vỏ và ít ai biết rằng, vỏ chanh lại có nhiều công dụng rất hữu ích.

Chanh leo không chỉ là món giải khát thơm mát được nhiều người yêu thích mà còn là vị thuốc đặc biết tốt cho sức khỏe do nguồn vitamin phong phú.

Trà là loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà không đúng cách có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Hành lá không chỉ là một loại gia vị quen thuộc với người Việt mà còn là một vị "thuốc quý" rất tốt cho sức khỏe.