Trung y cho rằng, trên các kinh mạch cơ thể con người có 361 huyệt vị. Thế nhưng, hàng ngày, chỉ cần nhẹ nhàng xoa bóp vài lần một trong 8 huyệt vị này, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng rất tốt cho sức khỏe, có công hiệu thần kỳ trong việc dưỡng sinh, trừ bệnh.

Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Hầu hết chúng ta đều quan tâm tới việc bổ sung vitamin cho cơ thể tới mức quên mất rằng việc dư thừa chúng cũng gây hại chẳng kém gì so với việc thiếu chúng cả.

Khi ngủ dậy, nhiều người sẽ đi vệ sinh hoặc uống nước nhưng đây là việc làm chưa đúng.

Những thói quen dưới đây cực tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết.

Muốn dưỡng gan - thận, thải sạch độc tố hãy tích cực bổ sung những loại củ này mỗi ngày.

Rau ngót có thể giúp bạn chữa bệnh vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Một số cách hạ sốt dưới đây cho trẻ mẹ cần phải ghi nhớ ngay hôm nay nhé.

1 giọt dầu gió còn có 7 công dụng bất ngờ, chính vì vậy thì mỗi gia đình nên có 1 lọ gối đầu giường, phòng khi cần là có ngay.

Đôi môi của bạn thiếu nước, thời tiết khô hanh... khiến chúng thường xuyên bị nứt nẻ, thô ráp.

Lá húng quế, lá tre, cây nhọ nồi... giúp bạn hạ sốt cực nhanh mà không tốn kém.

Việc chống nắng của bạn gần như không có tác dụng nếu mắc phải những sai lầm cơ bản dưới đây.

Mùa hè là thời điểm mà nhiều người có thể mắc bệnh nguy hiểm. Các bạn cần phải thực hiện các biện pháp phòng chống và tăng cường sức đề kháng nhé.

Tôn Tư Mạc - Vị vua y học đã để lại cho hậu thế vô vàn những kiến thức chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Trong đó có những bí quyết dưỡng sinh, sống thọ đáng học tập.

Món chân gà rút xương ngon đấy nhưng bạn lại rất lười tự làm và ngán ngẩm khi nghĩ tới cảnh ngồi lọ mọ rút từng chiếc xương ra, vậy hãy đọc ngay bí quyết bên dưới nhé.