Bữa sáng cực kỳ quan trọng với cơ thể vì vậy bạn nên lựa chọn thực phẩm thật kỹ để không hại sức khỏe.

Công thức giảm cân với chuối đang được không ít chị em văn phòng truyền tai nhau.

Thực phẩm này ăn vào buổi sáng sẽ làm bạn già đi nhanh chóng và thường xuyên ốm đau bệnh tật - loại bỏ ngay khỏi thực đơn để tự cứu lấy mình.

Bright Side chia sẻ một số lý do tại sao cơn đói có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thói quen ăn uống của chúng ta và đưa ra lý do tại sao không nên đợi đến khi đói mới ăn.

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.

Ngay bây giờ, hãy từ bỏ ngay 9 thói quen hàng ngày khiến bạn già nhanh hơn như sau.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.

Khi người phụ nữ ở tuổi 40 sẽ cần chú trọng hơn nữa trong việc chăm sóc sức khỏe. Vì đây được xem là tuổi trung niên dễ bắt gặp nhiều bệnh nhất nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn kiêng thì sẽ không thể giảm cân được.

Chết đói cũng đừng ăn món này buổi sáng, cực hại sức khỏe làm bạn luôn đau yếu và già nhanh tới chóng mặt cần chú ý ngay.

DNVN - Bệnh u xơ tử cung có thể gây biến chứng nguy hiểm như: Rong kinh, băng huyết, xoắn vỡ u, thậm chí vô sinh nếu không được điều trị triệt để. Tuy nhiên 15 năm qua, nhờ sử dụng Nga Phụ Khang, hàng ngàn chị em đã vượt qua u xơ tử cung một cách dễ dàng mà không cần phẫu thuật.

Chị em nào còn đang cắt giảm chế độ ăn để giảm cân nhanh thì hãy điều chỉnh lại ngay hôm nay nhé.

Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.

Để giảm cân nhanh chóng bạn cần chú ý làm ngay điều này sau những ngày ăn uống quá tải trong Tết nhé.

Nếu bạn ngủ đủ giấc mà vẫn thấy mệt mỏi thì cần xem xét lại yếu tố nào khác khiến bạn cảm thấy kiệt sức