Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.

Gừng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn nên có thể làm dịu nhanh cơn ho, cải thiện tình trạng viêm, sưng tấy tại cổ họng...

So với những loại thịt khác, thịt dê có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn thịt dê, bạn nên chú ý không nên ăn cùng với những thực phẩm này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Đối phó với thời tiết nồm ẩm, chắc chắn nhiều người trong số chúng ta dễ stress. Đó là còn chưa kể sức khỏe bị ảnh hưởng.

Một cốc nước ấm pha thêm chút mật ong mỗi ngày giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ họng, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của việc uống nước ấm vào buổi sáng mà bạn không thể bỏ qua.

Đi ngủ sớm, ăn bổ dưỡng... là những điều phụ nữ nên làm để luôn thoải mái khi đến kỳ đèn đỏ.

Cảm cúm là căn bệnh thường gặp trong năm, mùa đông và mùa xuân là hai thời điểm căn bệnh này phát triển nhất. Lúc thời tiết giao mùa là khi căn bệnh này thường có cơ hội lây lan.

Trời rét, bạn nên uống một số loại nước uống dinh dưỡng có khả năng chống lại cái lạnh giá của ngày đông.

Một số món ăn bài thuốc có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, phòng chống các bệnh do hàn tà gây ra như viêm đường hô hấp, da khô, nứt nẻ, ngứa da.

Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn chỉ cần lưu ý những điều dưới đây khi ngủ có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Một số loại thực phẩm dưới đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp làm ấm cho bạn từ bên trong ra ngoài.

Thời tiết chuyển lạnh bạn không lo sức khỏe khi uống 4 loại đồ uống ấm dưới đây.

Ba tháng đầu đời là khoảng thời gian quan trọng đối với bé. Thời gian này bé yêu rất yếu ớt, mỏng manh cần sự chăm sóc dịu dàng, tỉ mỉ của mẹ.

Giống như chó, mèo luôn là loài động vật được nhiều người ưa chuộng. Hiện nay, trên thế giới có tới gần 100 giống mèo. Cùng điểm qua 5 loài mèo đẹp nhất thế giới để xem giống mèo nào khiến bạn mê mẩn nhé!