Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.

Những loại trái cây này giúp lọc sạch thận, đào thải độc tố khỏi cơ thể. Do đó những người mắc bệnh liên quan tới thận nên ăn đều đặn.

Khi đi chợ nếu bạn thấy được những loại rau này hãy mua

Nhiều người thích ăn những món ăn trông đẹp mắt và cảm giác sẽ ngon hơn. Tuy nhiên một số loại thực phẩm không được chấm điểm cao về mặt thẩm mỹ lại rất có lợi cho sức khỏe.

Ở các vùng quê Việt Nam có 10 loại rau dại mọc ở khắp các vườn, nhiều loại được săn tìm với giá siêu đắt.

Theo kinh nghiệm người xưa cũng như các chuyên gia, lợi ích sức khỏe mà loại củ này đem tới không thua kém gì nhân sâm nếu biết sử dụng đúng cách.

Khi đi chợ nếu bạn thấy được những loại rau này hãy mua chúng về sử dụng bởi đây là những loại rau giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

Để tăng cường sức khỏe cho phổi và loại bỏ chất độc bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Khoai lang là một loại thực phẩm giá rẻ quen thuộc với mỗi chúng ta, nhưng nó lại chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá tốt cho sự phát triển của con người.

Những loại quả dưới đây có khả năng chăm sóc nội tạng, làm giảm các bệnh mãn tính và giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp.

Não bộ là nơi chỉ huy toàn bộ hoạt động, nhận thức của cơ thể. Để tăng cường trí nhớ, giúp não bộ luôn khỏe mạnh bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu thông qua thực phẩm sau.

Để chống lão hóa từ bên trong, chị em nên chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nguồn collagen tự nhiên, tốt cho cơ thể.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để cải thiện chế độ ăn uống của mình và đẩy mạnh nó, thì đây là một số loại rau tốt nhất mà bạn nên bắt đầu ăn ngay bây giờ.

Nước chanh với muối đen cũng có thể giúp duy trì mức độ pH của đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu các vấn đề về axit, bệnh ngoài da.