DNVN - Sữa chua là chế phẩm từ sữa tươi, có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Vậy bạn đã biết ăn sữa chua vào thời điểm nào là tốt nhất chưa?

DNVN - Sáng sớm ngủ dậy là lúc cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng nhất. Ngay lúc này, nếu thực hiện 5 việc sau trước khi ăn sáng sẽ giúp vóc dáng và làn da của bạn được cải thiện hiệu quả.

DNVN - Dưới đây là nguyên tắc sống khỏe, sống thọ mà đàn ông phải nhớ kỹ.

Nằm ở một vị trí không mấy thuận lợi, Wat Umong, một ngôi chùa giữa những cánh rừng lại có một sức hút lạ lùng không lẫn vào đâu được giữa một xứ Thái Lan “vạn chùa”.

DNVN - Sau khi thức dậy buổi sáng, nhiều người có thói quen uống một ly nước để cơ thể được khỏe mạnh. Tuy nhiên, có 5 loại nước dưới đây tuyệt đối không nên uống vào buổi sáng vì nó thực sự rất hại cho cơ thể.

DNVN - Nhiều người thường có thói quen sử dụng tai nghe thường xuyên vì tính năng tiện ích của nó nhưng ít ai biết rằng đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, ảnh hưởng không tốt đến tai như giảm thính lực, thậm chí bị điếc.

DNVN - Người tới ngưỡng tuổi trung niên, cơ thể sẽ khó tránh khỏi các căn bệnh tuổi già, làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đây cũng là thời điểm bạn nên học cách sống lành mạnh, sức khỏe là thứ phải ưu tiên hàng đầu. Giờ đây là những lời khuyên về sức khỏe cho tuổi trung niên mà ai cũng phải nhớ kỹ.

DNVN - Ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Do đó, có thể nói, giấc ngủ lành mạnh chính là nền tảng để kéo dài tuổi thọ. Người sống thọ có 4 biểu hiện khi ngủ, nếu có 1 trong số đó, bạn cũng sẽ sống thọ.

DNVN - Đậu phụ là món ăn quá đỗi quen thuộc đối với người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai ăn đậu phụ cũng tốt cho sức khỏe.

DNVN - Gan là cơ quan nội tạng rất quan trọng đối với cơ thể. Bạn sẽ phải tốn rất nhiều tiền và thời gian nếu chữa trị nếu gan bị nhiễm độc. Dưới đây là những loại trái cây giúp giải độc gan rất tốt mà bạn nên ăn thường xuyên.

DNVN - Ở Việt Nam cải thảo thường được trồng ở xứ lạnh. Tuy nhiên, tại các chợ, cải thảo được nhập từ Trung Quốc cũng được bày bán rất nhiều. Các thương lái hám lợi có thể sử dụng hóa chất để giúp bảo quản cải thảo nhập từ nước bạn được tươi lâu, không bị thối nát dù thời gian và quãng đường vận chuyển rất dài.

DNVN - Nếu vì công việc hay lý do gì đó mà bắt buộc phải dùng điện thoại trước khi đi ngủ thì hãy nhớ những điều sau để tránh mắc ung thư vào người nhé!

DNVN - Ngoài hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, một số loại trái cây có tác dụng chữa bệnh nhất định đối với những người mắc chứng nhiệt phổi, ho, viêm họng, cơ thể nhiễm độc do tích tụ nhiều độc tố và các bệnh khác.

DNVN - Việc vệ sinh các bộ phận trên cơ thể hằng ngày là điều cần thiết. Tuy nhiên, có 6 vị trí trên cơ thể chú ý không nên vệ sinh quá sạch nếu không sẽ phản tác dụng, không tốt cho sức khỏe.

DNVN - Vị giáo sư đến từ Học viện Trung y Thượng Hải này cả đời không tôn sùng các loại dược phẩm dưỡng sinh bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, ông lại duy trì thói quen uống trà kỷ tử, tây dương sâm hằng ngày.