Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dù thời tiết nóng đến đâu, vẫn có nhiều người thích vừa đắp chăn vừa bật quạt trong khi ngủ. Vậy việc này mang lại lợi ích gì?

Bạn chỉ cần lưu ý những điều dưới đây khi ngủ có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với ức khỏe mỗi người. Có một số điều nếu bạn làm tốt sẽ ngày càng khỏe mạnh.

Có nhiều loại thực phẩm cần phải chần qua nước sôi trước khi nấu chín để loại bỏ chất độc tồn dư. Vậy loại thực phẩm nào cần phải chần qua trước khi nấu.

Để không bị ốm khi mùa lạnh bạn hãy chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.

Ngành ô tô thế giới có thêm nhiều công nghệ đột phá trong năm 2022, giúp tối ưu và nâng cao trải nghiệm của người dùng.

Khi bị sốt, sức đề kháng giảm, năng lượng hao tổn khá nhiều. Việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời và đầy đủ cho cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh những thực phẩm dưới đây.

Các nghiên cứu cho thấy, những loại thuốc điều trị huyết áp phổ biến cũng không hiệu quả bằng hoa dâm bụt trong điều trị huyết áp cao.

Một tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng sẽ giúp cho công việc, học tập trong một ngày dài đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 3 điều bạn cần làm ngay khi thức dậy để có một ngày làm viêc và học tập tràn đầy năng lượng với tinh thần sảng khoái.

Thời tiết hanh khô những ngày đầu đông khiến da của chúng ta thiếu sức sống và không còn căng mọng. Thử các cách sau để khắc phục điều này.

Dưới đây là mẹo chế biến rau xào cực ngon như nhà hàng, đảm bảo đĩa rau sẽ là món ăn hết đầu tiên trong bữa cơm.

Muốn giảm cân thành công thì ngay ngày hôm nay bạn phải thực hiện điều dưới đây.

Làm những điều này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn có một làn da đẹp cùng một vóc dáng cân đối hơn nhé.

Bạn buộc phải ghi nhớ các bước gội đầu dưới đây để tóc không bị khô, xơ, gãy, rụng.