DNVN - Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể – đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Ăn thịt quá nhiều là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như: Béo phì, gan, tim mạch.

Hạnh nhân, hướng dương, đu đủ... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vóc dáng, làn da vô cùng hiệu quả.

Dựa trên cảnh báo mới đây nhất của các chuyên gia y tế, một số phần thịt, cá không nên ăn để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Lẩu là món ăn được ưa chuộng khi thời tiết mát mẻ nhưng rất nhiều người cần hạn chế để không ảnh hưởng sức khỏe.

Không ít người cho rằng chỉ khi ăn đồ ăn có vị ngọt, có nhiều đường mới gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường, thực tế không phải vậy.

Trong nhà có những "ổ vi khuẩn" ẩn nấp mà chúng ta không để ý đến, không ngờ lại là nơi bảo quản thực phẩm hàng ngày tưởng sạch sẽ của gia đình.

Thói quen lười đánh răng sẽ khiến khoang miệng tích tụ nhiều vi khuẩn, tình trạng này kéo dài làm tăng nguy cơ ung thư.

Thường xuyên duy trì thói quen ăn tối không đúng là nguyên nhân khiến bạn mắc rất nhiều bệnh.

Khi nghiện điện thoại thông minh, trẻ dễ trở nên hung hãn nếu bị lấy lại và dần vô cảm với thế giới xung quanh.

Không chỉ bệnh sốt xuất huyết, các ca bệnh tay chân miệng ở trẻ em cũng đang gia tăng đáng kể. Trước mối lo ngại này, điều cần thiết là bố mẹ phải theo dõi sức khỏe của con mình, biết về các triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa bệnh.

Nhà tắm là nơi ẩm ướt nên dễ bốc mùi khó chịu. Nếu chỉ lau chùi với nước thì rất khó để làm sạch. Nhưng với những cách đơn giản giản này nhà tắm sẽ sạch thơm hơn nhiều.

Để trẻ khỏe mạnh thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng là điều bố mẹ cần chú ý hơn cả.

Dù là thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.

Việt Nam đang nằm trong số 19 nước trên thế giới có tình trạng thiếu i-ốt nghiêm trọng nhất.