Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ.

(DNVN) - Phương pháp vô cùng đơn giản nhưng lại khiến đôi chân bạn trở nên quyến rũ. Không chỉ phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu, bài tập dựa chân vào tường còn giúp chị em có được đôi chân thon gọn, săn chắc. Bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập chưa?

(DNVN) - Trong đêm nhạc IDM của Vietnam Idol 2016, Thu Minh trêu Tóc Tiên và cho rằng nữ ca sĩ "láo" khi gọi đạo diễn Nguyễn Quang Dũng là anh.

(DNVN) - Ngày 1/6, thị trưởng thủ đô Tokyo, ông Yoichi Masuzoe đã cúi đầu xin lỗi người dân Nhật Bản vì bị cáo buộc chi mạnh tay cho các chuyến đi nước ngoài và các khoản mua sắm cá nhân.

Dân văn phòng thường ít có thời gian vận động cũng như tính chất công việc ít di chuyển nên tỷ lệ người mắc chứng bệnh đau lưng càng trở nên phổ biến. Đau lưng khiến con người mệt mỏi, giảm hiệu quả công việc, khó khăn trong sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này bạn hãy thử tập 3 động tác yoga đơn giản sau đây...

Ta vẫn biết con người sinh ra không thoát khỏi “sinh – lão – bệnh – tử”. Ai cũng muốn sống khỏe, sống lâu cùng con cháu. Nhưng không phải ai cũng ý thức chắm sóc sức khỏe hàng ngày trước khi tuổi già ập đến. Tuổi thọ con người ít nhất là 100, tuổi thọ thừa nhận là 120, nên ta phải sống thế nào để 90 tuổi vẫn còn khỏe, đó là quy luật bình thường của con người.