Theo kinh nghiệm người xưa cũng như các chuyên gia, lợi ích sức khỏe mà loại củ này đem tới không thua kém gì nhân sâm nếu biết sử dụng đúng cách.

Giảm cân bằng cách ăn gừng được chị em phụ nữ truyền tai nhau, áp dụng giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo thon hiệu quả nhanh chóng.

Thời tiết giao mùa là thời điểm rất dễ mắc các bệnh ho, ốm, sốt... đặc biệt là những gia đình có trẻ em thì nên chú ý, bạn có thể áp dụng phương pháp trị ho bằng công thức "gừng + mật ong" rất đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đem kết hợp với một số nguyên liệu khác càng mang lại nhiều lợi ích hơn.

Hãy uống nước chanh gừng vào buổi sáng theo cách này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn săn chắc.

Chăm chỉ uống loại nước này mỗi buổi sáng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân buổi sáng an toàn và hiệu quả.

Gừng có vô vàn lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người, đặc biệt là khi ăn vào buổi sáng theo cách dưới đây.

Dưới đây là một số cách trị ho tại nhà hiệu quả, nhanh khỏi.

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ làm giảm dinh dưỡng của món ăn, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc.

Trào ngược dạ dày gây ra nhiều hệ lụy cho người bệnh, nhẹ thì khó chịu, tự ti, nặng thì viêm họng, thậm chí gây K thực quản.

Nhắc đến gừng không ai nghĩ là nó có tác dụng giảm cân,nhưng hãy dùng thử đi bạn sẽ bất ngờ về công dụng của nó.

Vẫn là câu hỏi hôm nay ăn gì khiến nhiều người đau đầu. Đây đều là những món ăn đơn giản, dễ làm, giá thành phù hợp mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Thời tiết mưa lũ nhiều, phải đi lại quá nhiều, tiếp xúc với rất nhiều nước bẩn khiến cho chân bị nước ăn chân. Vì vậy, một số mẹo dưới đây sẽ giúp khắc phục tình trạng nước ăn chân hiệu quả và an toàn.

Người bị sỏi mật cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học để bệnh không bị nặng hơn.

Chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới.