Mỗi ngày ăn từ 1 - 3 quả chuối xanh nó có tác dụng lên men trong dạ dày, đốt cháy 20 - 25% chất béo trong cơ thể.

Hồng là loại quả mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng và ăn vào bất cứ lúc nào. Dưới đây là những điều cấm kỵ bạn cần tuân thủ tuyệt đối khi ăn hồng.

Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vẻ trắng sáng cho chiếc ruột ố vàng sau khi sử dụng lâu ngày.

Móng giò là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng được ăn món này.

Khi bạn chiên rán thức ăn, dầu mỡ rất dễ bắn ra ngoài gây phỏng da, bẩn nhà bếp. Đây là mẹo mà các đầu bếp thường sử dụng khi chiên rán mà không sợ bắn dầu.

Những thực phẩm dưới đây giúp mẹ bầu giảm ốm vặt, tốt cho hệ tiêu hóa không lo bệnh tật.

Thực phẩm bẩn ngày một tăng cao, nhiều người cho rằng thực phẩm trần qua nước sôi sẽ diệt sạch mọi vi khuẩn. Vậy thịt lợn trần qua nước sôi có thực sự tốt.

DNVN - Du lịch đang bắt đầu tan băng sau dịch Covid-19 lần 2. Với nhiều điểm đến luôn hút khách trong những năm vừa qua, du lịch Quảng Bình luôn “hót” trong bản đồ du lịch.

Thực tế nếu ăn bơ mà bỏ đi phần hạt thì bạn đã bỏ lỡ một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

4 sai lầm trong cách ăn canh cua mà nhiều người mắc phải dễ gây bệnh bỏ ngay trước khi quá muộn.

Chỉ cách làm củ cải cà rốt muối chua ngọt tuyệt ngon ai ăn cũng ghiền - nhớ giắt lưng để chế biến cho cả gia đình thưởng thức.

Bạn có thể tự đào thải chất độc trong cơ thể bằng mẹo đơn giản mà không tốn kém.

Đây là những loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung ở vỏ, chớ dại mà vứt đi.

Các thực phẩm này chủ yếu chứa nhiều nước, giàu chất xơ và ít calo giúp bạn cảm thấy no mà không lo tăng cân.

Rất nhiều loại rau củ là chống ung thư cực kỳ tốt, ở Việt Nam có quanh năm mà giá bán lại rẻ vô cùng. Bạn hãy bổ sung những 'thần dược' này vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe nhé.