Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

DNVN – Các bệnh về mắt có xu hướng ngày càng cao, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp cho mắt khỏe mạnh và điều vô cùng cần thiết.

DNVN – Để có một cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần loại bỏ cholesterol LDL để tránh xa các bệnh về tim mạch.

“Ngôi trường tròn” được liệt kê vào danh sách là 1 trong 10 địa điểm đáng sợ nhất Nhật Bản, những người yếu bóng vía không dám quay trở lại nơi đây vì lo sợ bị những năng lượng tinh thần tiêu cực lấn át.

Nhiều người cho rằng chỉ sữa mới giàu canxi nhưng BS Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Việt Đức) đã chia sẻ những loại thực phẩm giàu canxi ít người ngờ đến để giúp xương chắc khỏe và cần thiết cho hoạt động của thần kinh cơ….

Hạt vừng là loại hạt mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe của tim, hạ huyết áp, tạo xương chắc khỏe, điều trị vô sinh nam và ngăn ngừa tiểu đường.

Biết điều này bạn chắc chắn sẽ thường xuyên ăn đậu đỏ hơn bất cứ món nào khác - tìm hiểu ngay để tận dụng.

Chỉ cần ăn những thực phẩm này đều đặn sẽ tiêu diệt mọi mầm bệnh, ngừa đột quỵ, cả đời không mắc ung thư mà bất cứ gia đình nào cũng nên cho ngay vào thực đơn.

Tiểu đường thai kỳ nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Vì thế, hãy lựa chọn đúng thực phẩm cho bà bầu để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.

Dùng đũa tới thời điểm này phải thay nếu không dễ mắc ung thư gan nhưng thực tế là ít ai ngờ tới.

Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những lợi ích từ đậu đen với sức khỏe, hãy cùng khám phá ngay nhé.

Quả hồng trâu, cà chua xanh, cam thảo dây, quả mã tiền… là những loại quả có hình dạng rất bắt mắt. Những đằng sau vẻ đẹp “mỹ miều” ấy tiềm ẩn rất nhiều độc tố và có thể gây tử vong nếu vô tình ăn phải.

Một cung nữ thấp bé đã trở thành bậc mẫu nghi thiên hạ cao quý chỉ vì một sai lầm của thái giám.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, hầu hết các loại rau củ đều có chất kiềm tự nhiên. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu canxi tốt cho xương mà bạn không ngờ tới.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.