Bạn muốn tăng cường sức khỏe đường hô hấp thì hãy uống các loại nước dưới đây thường xuyên.

Cà tím như một loại thực phẩm thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng bạn cần lưu ý khi ăn để không hại sức khỏe.

Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc lọc máu và chất thải nhưng khi bị suy thận, các chức này sẽ bị yếu, có thể gây nguy hại đến sức khỏe. Vì vậy, nếu có thể nhận biết được suy thận càng sớm càng tốt thông qua 5 dấu hiệu này trên bàn tay.

Theo Đông Y, hoa bưởi vị cay, thơm, tính bình, giúp trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích. Trong hoa bưởi chứa rất nhiều tinh dầu, có nhiều tác dụng tích cực với hệ hô hấp, dùng làm thuốc chữa tiêu đờm, trị ho cho trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả.

Một số nghiên cứu cho thấy kết hợp thực phẩm lên men vào chế độ ăn uống như dưa cải muối, kim chi hay nấm sữa kefir có thể cải thiện sự đa dạng vi sinh vật tổng thể, từ đó giúp giảm viêm.

Ăn thanh long không đúng cách là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản cũng như những người thân trong gia đình.

Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.

Những người bị bệnh hen suyễn thường có triệu chứng mất ngủ, khó thở, ho kéo dài.

Củ riềng không chị là gia vị trong thức ăn mà còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều người không biết.

Táo, chuối, dâu tây... là trái cây cực tốt cho phổi bạn nên ăn thường xuyên.

Thường xuyên sử dụng lá chanh giúp an thần ngủ ngon, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hít thở đúng cách, xông hơi... là cách giúp bạn có lá phổi khỏe mạnh đấy nhé.

Những thực phẩm dưới đây giúp lọc sạch lá phổi của bạn, giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại quá trình lão hóa.

Mặc dù yến sào có mùi vị rất ngon lại bổ dưỡng nhưng thành phần của nó khiến một số người e ngại.

Không biết những món ăn này ngon tới đâu nhưng nhìn qua và nghe qua cách chế biết đã thấy rùng mình, buồn nôn rồi.