Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn.

Chế độ ăn theo kiểu gen (genotype diet), được phát triển bởi chuyên gia Peter D'Adamo, giúp hòa hợp bữa ăn và lối sống theo gen của bạn thông qua một chỉ số vô cùng quen thuộc - nhóm máu.

Cứ tự hỏi vì sao mình đã rất cố gắng nhưng cân nặng lại không xê dịch xuống chút nào. Hóa ra nguyên nhân lại đến từ một trong những bệnh lý sau đây.

Gan vốn là cơ quan giúp thải bỏ độc tố và giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nếu gan của bạn gặp vấn đề thì điều gì sẽ xảy ra.

Các chuyên gia đã tiết lộ nguy cơ mà trẻ ăn sữa công thức sẽ phải đối mặt, điều này chắc chắn sẽ làm các mẹ bất ngờ.

Một số loại thực phẩm có thể tác động xấu tới chức năng của tuyến giáp. Dưới đây là tổng hợp các thức ăn người mắc bệnh này cần tránh tiêu thụ.

Ăn mận hàng ngày có liên quan đến việc cải thiện nhận thức, sức khỏe của xương và chức năng tim mạch. Hơn nữa, mận không có khả năng làm tăng lượng đường huyết trong máu đột ngột.

Hội chứng buồng trứng đa nang là một dạng rối loạn nội tiết tố và có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng tóc, bong da đầu và mọc mụn trứng cá.

Bạn sẽ không dám uống cà phê khi bụng rỗng vào buổi sáng nữa nếu đọc được những thông tin trong bài viết này.

Tay có thể là bộ phận dễ bị lão hóa nhanh nhất nên bạn sẽ đoán biết được sức khỏe của mình đang gặp vấn đề gì thông qua một số triệu chứng sau.

Muốn sinh thêm em bé nhưng mẹ hãy lắng nghe xem cơ thể mình đã sẵn sàng và đủ điều kiện sức khỏe chưa nhé.

Dù bạn đã rất cố gắng và thử nhiều biện pháp khác nhau nhưng mỡ bụng vẫn không biến mất, rất có thể là do 6 nguyên nhân tiềm ẩn dưới đây.

Những điều kỳ lạ này không chỉ khiến các mẹ bầu bất ngờ mà hầu hết mọi người cũng vậy.

Nhân dịp phim Hố tử thần (tựa gốc: The Hole In The Ground) ra mắt khán giả Việt Nam, hãy cùng điểm lại top 5 đứa trẻ “dễ thương nhưng gây tai ương” của dòng phim kinh dị.

Thay vì ăn kiêng bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn, hãy chọn những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ giảm cân của bạn.