Tìm kiếm: hoạt-động-mạnh

Tiêu hóa là một quy trình khi thức ăn đi vào ruột rồi bị phân hủy thành các hạt nhỏ được chuyển qua hệ thống ruột vào máu. Tác động của tiêu hóa đối với việc giảm cân là rất đáng kể. Bởi vậy, việc biết các loại thức ăn được tiêu hóa trong bao lâu sẻ giúp bạn kiểm soát được các chất đi vào cơ thể.
Chúng ta thường nói rằng "bí mật của tuổi thọ nằm ở sự tĩnh lặng", ví dụ như rùa không thích tập thể dục, nhưng tuổi thọ của chúng rất dài. Trên thực tế, ngoài rùa, ba ba, trên trái đất còn có một loại sinh vật khác tuy rất lười nhưng cũng sống rất lâu, đó là sa giông hang động.

End of content

Không có tin nào tiếp theo