Nhiều người coi thực phẩm chức năng là " thần dược" chữa bệnh mà không biết đến những hậu quả nghiêm trọng từ sự thiếu kiến thức khi sử dụng sản phẩm này. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng.

Nhiệt miệng là bệnh lành tính nhưng nó khiến bệnh nhân khó chịu, ăn uống không ngon, giảm khả năng làm việc. Nguyên tắc để phòng và điều trị nhiệt miệng là làm mát cơ thể mọi lúc mọi nơi.

Thuốc trị mụn có thể gây ra những nguy hại không ngờ cho sức khỏe con người. Cần sử dụng thuốc trị mụn theo hướng dẫn của bác sĩ và không dùng một cách bừa bãi.

Người béo bụng sẽ phải đối mặt với các bệnh tim mạch, tiểu đường. Ngoài ra, người có quá nhiều mỡ bụng có mắc nguy cơ chứng mất trí và ung thư vú, ruột kết.

Hệ miễn dịch của người cao tuổi kém, đặc biệt vào mùa đông, dẫn đến một số bệnh nguy hiểm. Cần có các biện pháp tích cực nằm bảo vệ sức khỏe người già khi ‘trái gió trở trời’.

Do đặc tính của mình, ngũ cốc dinh dưỡng không nhiều, lại còn là gánh nặng với hệ tiêu hóa, miễn dịch và dễ gây ung thư với một số đối tượng đặc biệt.

Đây là những sai lầm khi ăn lẩu mà nhiều người Việt đang mắc phải nhưng không hề biết. Về lâu dài, chúng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.

Những người có sức khỏe tốt là những người đã hình thành và duy trì được những thói quen tốt cho chính mình. Những nguyên tắc trong chế độ ăn tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Mì ăn liền là loại thực phẩm nhanh, rất thuận tiện và dễ dàng chế biến. Tuy nhiên, mì ăn liền không thuộc nhóm thức ăn lành mạnh và cân bằng dành cho mọi người nói chung và bà bầu nói riêng.

Hành lá là một trong những loại rau xanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Một trong những công cụng của hành lá vô cùng quan trọng là chống ung thư dạ dày.

Cần kiểm soát lượng trái cây sấy khô khi ăn bởi năng lượng chính của trái cây sau khi đã sấy là đường dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu ăn nhiều thực phẩm này trong thời gian dài.

Các cách giải rượu là điều mà nhiều người quan tâm mỗi khi ngồi vào bàn tiệc đặc biệt trong các dịp lễ tết đầu năm mới. Thực tế có khá nhiều cách và uống sinh tố chuối là một cách làm đơn giản mà hiệu quả.

Những thói quen bình thường hàng ngày nhưng khi mang thai mẹ bầu nên tránh để bảo vệ an toàn, sức khỏe cho bản thân và cả thai nhi. Đây là những điều hết sức cần thiết khi mang thai.Thói quen.

Rau cần tây không chỉ là một loại thực phẩm trong các bữa ăn của người Việt, mà nó còn là vị thuốc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể phòng tránh các bệnh nguy hiểm, đảm bảo cho sức khỏe gia đình.

Nhiều người quan niệm một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ nên luôn cố gắng cười thật nhiều. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe trên khuyến cáo không phải cười lúc nào cũng có lợi.