Có không ít các trường hợp các chị em thay vì giảm cân thì lại tìm cách để tăng cân vì quá gầy, ăn bao nhiêu cũng không thể tăng cân. Để tăng cân, ngoài việc tập thể thao, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng tăng cân lành mạnh và an toàn.

Chúng ta biết rất nhiều về những gì đã xảy ra trong quá khứ thông qua việc phục hồi và nghiên cứu các vật phẩm khảo cổ. Tuy nhiên vẫn có những bí ẩn trong quá khứ mà cho tới thời điểm hiện tại chúng ta vẫn chưa thể hiểu hết.

Đừng bắt mình phải nhịn ăn buổi tối vì sợ tăng cân. Với những thực phẩm này bạn chẳng những vẫn giảm được cân mà còn giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Các nhà khảo cổ học Ai Cập đã phát hiện nhiều xác ướp cùng tranh chân dung quý hiếm tại một khu chôn cất ở thành phố cổ Philadelphia, Ai Cập.

Khi bạn muốn giảm cân, ngoài việc quyết tâm cao độ thì lựa chọn phương pháp cũng rất quan trọng. 5 phương pháp ăn kiêng dưới đây được đánh giá là hiệu quả và ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các nhà khảo cổ đã phát hiện bằng chứng cho thấy, người Trung Quốc đã chế tạo và sử dụng chất làm trắng da đầu tiên trên thế giới.

DNVN - Ngày 14/12 tại Hà Nội đã diễn ra chương trình "Khám phá kho báu châu Âu" nhằm giới thiệu với người tiêu dùng 2 sản phẩm quý của châu Âu là nhụy hoa nghệ tây đỏ hữu cơ Hy Lạp Krokos Kozanis PDO và mứt mận Topoloveni PGI.

Lựa chọn những món ăn dưới đây giúp bạn có bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, tạo cảm giác no bụng mà không lo tăng cân.

Nhiều loại thảo dược tự nhiên trở thành những bài thuốc quý, được sử dụng qua nhiều thời đại giúp trái tim luôn khoẻ mạnh.

Một trong những quái vật gây kinh hãi nhất của thời đại khủng long đã hiện ra gần như trọn vẹn với phần đầu và thân được bảo quản trong đá cổ đại ở phía Tây Queensland - Úc.

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh.

Eat clean là một trong những phương pháp giảm cân và mỡ bụng vô cùng hiệu quả được rất nhiều các chị em sử dụng. Dưới đây là 7 thực đơn cho 7 ngày giảm cân và mỡ bụng, chị em có thể tham khảo.

Các nhà khảo cổ học ở Ai Cập đã phát hiện ra hài cốt của một số xác ướp có chiếc lưỡi làm bằng vàng tại một nghĩa trang cổ gần Quesna, một thành phố nằm cách thủ đô Cairo khoảng 56 km về phía bắc, theo Bộ Du lịch và Cổ vật Ai Cập.

Trận đại chiến giữa Hà Lan và Argentina tại tứ kết World Cup 2022 là nơi mà Virgil Van Dijk đối đầu Lionel Messi. Họ là những người mang theo những ký ức về cúp C1 năm nào để giờ đây mơ về danh hiệu ở World Cup.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.